首页 热点资讯 义务教育 高等教育 出国留学 考研考公

七岁到十岁的孩子补钙吃什么补的快

发布网友 发布时间:2022-04-23 08:43

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2022-06-18 12:25

问题分析:
你好,建议孩子补钙可以通过食疗的,通常吃的食物有:牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜、海带等等这些食物补钙。补钙效果是挺不错的。如果你有缺钙症状的话,不建议单单依靠食物补钙,食物补钙只能维持人体内的钙,要补钙还要吃钙片补钙。

意见建议:
补钙要多晒晒太阳,晒太阳可以促进钙的吸收。不要喝碳酸饮料,这些会造*体内钙的流失。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com