发布网友 发布时间:2022-04-23 08:49
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-18 14:16
1、将鸡蛋打散成蛋液;
2、将羊排肉洗净,剔净筋皮,切成2片。用刀背拍打成薄片,将边缘收拢整齐,撒盐、胡椒粉,拍一层干面粉,刷一层蛋液,再裹一层面包兴,压实即成羊排;
3、当平底油锅烧热后,将羊排放入,炸到两面呈金*并熟透,迅速捞出,控干余油,即可装盘。
炸羊排
小贴士
1、起菜时可配上炸土豆条、炒胡萝卜条、炒扁豆一起上桌食用;
2、因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
营养价值
羊排:羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。
食谱相克
羊排:羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。
本品反半夏、菖蒲。
忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。
热心网友 时间:2022-06-18 14:17
小羊排 2斤左右葱段 适量姜片 8-10片(薄片即可)花椒 2-3勺(为了去膻味)五香粉 1-2勺孜然 2-3勺料酒或鱼露 1小勺鲜味汁 1勺生抽 1勺老抽 1小勺(为了上色用的)食用油 1勺蚝油 1勺盐 适量面粉、生粉(炸排时用) 1:1的比例
香酥炸羊排的做法步骤
步骤 1
小羊排洗净用厨房用纸擦干水分,然后斩成3-4厘米左右小块倒入容器中; (斩小些在腌制和炸制时都更加方便,且比较入味)
步骤 2
以上所有调料加到羊排中,腌制2小时以上;
步骤 3
准备平盘,倒入1份面粉和1份生粉混合均匀;
步骤 4
把羊排中的调料挑出,蘸粉并抖去多余干粉,这步可以边炸边做;
步骤 5
电磁炉开到200度,将羊排炸成金*可盛出,喜欢吃辣的可以撒些辣椒面
热心网友 时间:2022-06-18 14:17
现如今,我们餐桌上的食物的种类越来越多,而且,做法也各不相同。同样的食材,经过不同的处理方法,会有不一样的体验。以前,我们吃羊排都是烤着吃的,如今呢,很多人都很喜欢吃炸羊排。炸羊排已经成为了人们最喜欢的家常菜之一了,不仅色泽好看,入口也很美味,那么,怎么制作炸羊排呢?
做法一:
材料
主料:羊排270g,面粉50g,面包渣100g,鸡蛋1个,圆葱碎5g,西芹碎5g
调料:盐2g,胡椒粉0.3g,俄力冈1g,橄榄油20g
做法
1、将羊排用盐、胡椒粉、俄力冈、圆葱碎、西芹碎腌制入味后,醮面粉、拖蛋液、醮面包渣,做成棒锤形备用。
2、煎盘放橄榄油烧热,放入羊排煎炸金*至熟,取出装盘,配上炸土豆松、渍紫菜丝、煮胡萝卜果即可。
小诀窍
腌喂好的羊排,去掉腌料,再过三关,先用热油煎炸,后转入慢火煎熟。
做法二:
材料
犊羊排3片,洋葱1/3颗,蒜头3粒,迷迭香少许,玉米粉3大匙,橄榄油100㏄,盐适量,白胡椒粉适量,黑胡椒粉1大匙,牛奶1杯
做法
1.犊羊排以所有腌料浸泡微腌后,放至冰箱泠藏约60分钟至入味;洋葱、蒜头切片后均匀洒上迷叠香备用。
2.热锅,放入橄榄油以中火烧热至185℃,放入作法1中的洋葱、蒜片炸至表面呈金黄后捞起沥干油份,平铺于盘上备用。
3.将作法1的羊排均匀沾裹上玉米粉,放入作法2的油锅内,两面以半煎炸的方式各约1分钟,马上捞起沥干油份,放在已铺好洋葱及蒜片的盘上,趁热撒上适当的盐与白胡椒粉调味即可
炸羊排的做法其实不难,但是要处理好羊排,因为羊肉有*味,有些人可能不喜欢这个味道,所以需要提前腌制羊排。在制作过程,应该控制好油的温度,炸羊排的时间,这样才能做出一道美味的炸羊排,大家不妨可以试一试。