减肥腰带有用吗

发布网友发布时间：2022-04-23 08:50

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 14:35

楼主您好，市面上卖的减肥腰带是通过剧烈振动，在达到一定程度后，将人体脂肪细胞挤得小一点，脂肪细胞之间的空隙小一点，从而达到表面减肥的效果。身体被动甩动消耗不了能量，因为这个过程没有燃烧脂肪。因此，它并没有多多大效果。

关于减肥的秘诀是六个字：管好嘴，迈开腿。吃七八分饱，每天锻炼一两个小时，长期坚持下来就会有效果，不要急于求成吃得很少，这样会适得其反。不要相信什么震动减肥腰带。

热心网友时间：2022-06-18 14:36

减肥腰带有用吗，这个问题有人说没用，有人说有用，我是使用者，亲身使用过。很多人没有注意好自己的饮食习惯和运动，就说没用。有些更甚者，完全没有没有使用过，就出来说这说那，我身边就有一个，我用了之后，他再也不敢说减肥腰带没用了。

热心网友时间：2022-06-18 14:36

付费内容限时免费查看回答亲亲您好，您的问题将由我来回答，整理答案需要一段时间，请您耐心等待5分钟~

亲亲，减肥腰带的效果是非常不靠谱的。因为如果想要减肥就需要脂肪燃烧，脂肪燃烧的话，必须通过有氧运动氧化，在体外适加振动等外力，看上去是振动了脂肪但是并不能达到有氧氧化的作用，因此减肥腰带对于减肥来说效果并不明显。

亲亲，如果要进行有效的减肥的话，还是需要靠自身的运动去实现的呢

亲亲您好，您对我的回答还满意吗？满意的话给个赞哦。如果以后还有其他问题您可以点击我的头像，点击咨询对我发起专项提问哦~[你懂的]

提问谢谢

回答不客气亲亲，我该做的

[比心]

热心网友时间：2022-06-18 14:37

我用过一种中药减肥品，（^御^
淑
^堂^
减
^肥
^组
^合^）！就挺好的纯中药提取的没有副作用，瘦又很快，不用节食运动，不耽误正常吃饭和上班，还不会反弹。就是你睡觉的时候都能减肥，真的，睡醒一觉就能明显的感觉到自己变瘦了一些。你要有兴趣就在网上搜一搜（^御^
淑
^堂^
减
^肥
^组
^合^）。你看看相关的介绍就知道我说的是不是真的了，就是这么的神奇，这么的不可思议！！！希望我的答案能够帮助到你，也祝你能够健康的瘦下去，减肥一是要靠毅力，最关键的还是要看你的方法是什么。你可以进他们的网站去看看，毕竟减肥要科学的减，健康的减，祝你健康美丽哦！(
^_^
)/~~拜拜
1
苹果：它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。
2
葡萄柚：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，借此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100毫克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少，减肥食用来补充维他命C最适合不过了。至于很多人害怕的重酸味，建议你，可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上，酸味马上被中和!
3
蕃茄：严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材!
4
菠萝：有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有依据的!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。
5
香蕉：以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。（建议：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，长期坚持可使脸部皮肤细嫩清爽，适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。）
6
奇异果：维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂亮美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，为大家在水果的选择上提供了很多的方便之处!

热心网友时间：2022-06-18 14:38

全部频道

减肥腰带有用吗