通宵看球赛的你,是它一直陪着你吗
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发布时间：2022-04-23 08:45
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热心网友
时间：2022-06-18 13:08
世界杯的热潮席卷全球，不少人熬夜都要看直播，你是其中的一员吗？那陪着你的是什么呢？炸鸡啤酒？还是咖啡呢？或许有更好的选择，你想过吗？那就是一杯绿茶，一杯富硒的绿茶！
现在正值夏季，很多人都倾向于冷饮，酷热难耐的你来一杯冷饮，顿时觉得整个世界都凉爽了，但是，那一会的舒爽会成为你以后身体健康的大隐患，你知道吗?但是换成一杯绿茶就会有完全不同的效果，因为从中医理论来说，绿茶性寒，“寒可清热”，最能败火。而由于处理工序较少的绿茶得以能够保留较多鲜叶的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等多种营养成分。适当的饮用绿茶，可达到提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用，对降低血脂、软化血管，缓解心脑血管病也有一定的作用。
所以说，熬夜看直播的你和有益身心健康的绿茶，难道不是最佳的搭配吗？
