发布网友 发布时间:2022-04-23 08:44
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热心网友 时间:2022-06-18 12:47
主要是健脾祛湿的作用,但是也可以用生薏米煮粥喝。效果都不错。如果存在气血虚弱,可以配银耳,大枣等熬粥,非常清补。有肺热的可以放个梨子,更好。
薏米仁的作用主要是清热利湿,解毒排脓等,现代的药理研究主要是有提高免疫力和抗癌症的作用,可以选择炒熟后泡水喝或者煮稀饭加入适量的薏米仁即可,简单方便。