情绪影响健康,主要表现在哪些方面呢?
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:52
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-18 15:14
主要表现为： 1.身体各部分发育正常，功能健全，没有疾病。 2.体质状况好，对疾病有高度的抵抗能力，并能刻苦耐劳，担负各种艰巨繁重的任务，能经受多种自然环境的考验。 3.精力充沛，能经常保持清醒的头脑，全神贯注，思想集中，对工作、学习都有较高的效率。 4.意志坚强，情绪正常，精神愉快。
情绪的外部表现，通常称之为表情。它是在情绪状态发生时身体各部分的动作量化形式，包括面部表情、姿态表情和语调表情。面部表情是所有面部肌肉变化所组成的模式，如高兴时额眉平展、面颊上提、嘴角上翘。面部表情模式能精细地表达不同性质的情绪，因此是鉴别情绪的主要标志。
姿态表情是指面部以外的身体其他部分的表情动作，包括手势、身体姿势等，如人在痛苦时捶胸顿足，愤怒时摩拳擦掌等。语调也是表达情绪的一种重要形式。语调表情是通过言语的声调、节奏和速度等方面的变化来表达的，如高兴时语调高昂，语速快；痛苦时语调低沉，语速慢。
生理唤醒是指情绪产生的生理反应。它涉及广泛的神经结构，如中枢神经系统的脑干、*灰质、丘脑、杏仁核、下丘脑、蓝斑、松果体、前额皮层，及外周神经系统和内、外分泌腺等。生理唤醒是一种生理的激活水平。
不同情绪的生理反应模式是不一样的，如满意、愉快时心跳节律正常；恐惧或暴怒时，心跳加速、血压升高、呼吸频率增加，甚至出现间歇或停顿；痛苦时血管容积缩小等。很多人都有这样的体验，比如说失恋、失业等问题让我们的情绪不好时，和朋友、亲人聊聊天，倾诉一下，会让我们的心情舒缓很多，这就是倾诉的力量。心理学认为，倾诉是我们调整不良情绪，放松心理压力必不可少的方法！
热心网友
时间：2022-06-18 15:14
首先我们产生情绪的时候，我们的大脑会停止思考，这样就会导致我们思考全部都在情绪上，然后就是导致我们的心脏承受一切怒火，还会影响到我们的肝脏
热心网友
时间：2022-06-18 15:15
气大伤身。很多女孩子一生气就肚子疼，这就是情绪影响健康的直接症状。大家平时一定不要经常生气。
