燕麦米好还是燕麦片好?
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:19
共2个回答
热心网友
时间：2022-07-18 05:04
其实都是很不错的你可以根据自己的选择。如果喜欢吃燕麦米就吃燕麦米，喜欢吃燕麦片就吃燕麦片，这个是由于个人的口味不同而做出的选择营养成分应该是差不多的，都是减肥食品。他们的热量都是很低的，而且特别适合肥胖人群使用。
热心网友
时间：2022-07-18 06:22
付费内容限时免费查看回答燕麦片粥是用燕麦片制作的粥，含糖少、脂肪少、热量低，含有丰富的钙、维生素，帮助蠕动肠胃，助消化。
