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核桃、黑豆、花生米、薏米、红豆、莲子、干百合、石斛一起熬粥喝可以吗

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能的能的,不要太在意民间所谓什么反什么的理论,自然界任意几种食物在一起是不会有事的,因为即使其中含有可以化学反应的物质,其浓度都很小,不会对人体有大的伤害。

但是有时会引起不适,比如柿子和多种食品;有时会降低营养的吸收,比如牛奶

牛奶和桔汁。

祝你的八宝粥喝得愉快!

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