经常吃香肠好吗?
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发布时间：2022-04-23 05:14
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热心网友
时间：2023-10-15 23:45
建议您少吃香肠：◆ 十大垃圾食物 世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物： 一、油炸类食品 - 导致心血管疾病元凶（油炸淀粉） - 含致癌物质 - 破坏维生素，使蛋白质变性 二、腌制类食品 - 导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 - 影响粘膜系统（对肠胃有害） - 易得溃疡和发炎 三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等） - 含三大致癌物质之一：亚*盐（防腐和显色作用） - 含大量防腐剂（加重肝脏负担） 四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干） - 食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担） - 严重破坏维生素 - 热量过多、营养成分低 五、汽水可乐类食品 - 含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙 - 含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐 六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品） - 盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） - 只有热量，没有营养 七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类） - 破坏维生素，使蛋白质变性 - 热量过多，营养成分低八、话梅蜜饯类食品（果脯） - 含三大致癌物质之一：亚*盐（防腐和显色作用） - 盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕） - 含奶油极易引起肥胖 - 含糖量过高影响正餐十、烧烤类食品 - 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首） - 1只烤鸡腿＝60支烟毒性 - 导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）
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时间：2023-10-15 23:45
建议您少吃香肠,这类食品中脂肪含量较高，多吃对人体不利；其次，这些食品的加工过程中要加入大量的食盐、防腐剂、色素等，吃多了也对身体不好。为了不使腌制品变质，盐的分量会特别“足”，保质期越长的，加得就越多。尤其是其中还会加入聚合磷酸盐。吃了过多含磷的食品，容易导致人体缺钙。 香肠在各地的做法不一样，有的是直接风干，有的是熏制而成。而熏制品的致癌性大家都是知道的，因此，使用熏制方法做出的香肠更要少吃。当然少吃并不代表不能吃，香肠毕竟是一种美味，只要不是经常性地食用，危害并不会很明显。过年时适当吃点问题也还不大，但平常就应尽量少吃。
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时间：2023-10-15 23:46
不好 女孩长期食用香肠 油炸食品 烧烤 易患乳腺癌
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时间：2023-10-15 23:47
配料表里从淀粉往后基本都是化学成分：植物蛋白，增稠剂，水分保持剂，食用香精，山梨酸钾，D-并抗坏血酸钠，乳酸链球菌，β-胡萝卜素，红曲红（据说类似苏丹红），饴糖，亚*钠（也不是好东西），食霖，鸡精调味剂，香辛料...，小小一个玉米肠竟然有这么多让我们陌生的化学成分。经常吃肯定不好的
热心网友
时间：2023-10-15 23:47
尽量少吃
