黑芝麻含糖吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:11
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-15 21:40
黑芝麻含糖。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。
黑芝麻与白芝麻的区别：
1、从脂肪含量上来看
黑芝麻为46.1克/100克，是白芝麻的1.17倍。这两种芝麻中多为不饱和脂肪酸和卵磷脂，其中亚油酸、棕榈酸、花生酸等高达60%以上。
2、从不溶性膳食纤维含量上来看
黑芝麻为14克/100克，是白芝麻的1.43倍。长期服用黑芝麻，可促进胃肠道蠕动。另外不溶性膳食纤维在大肠中可吸收水分软化大便。
扩展资料：
黑芝麻植株形态特征：
黑芝麻，一年生草本植物，高80-180cm。茎直立，四棱形，棱角突出，基部稍木质化，不分枝，具短柔毛。叶对生，或上部者互生。
叶柄长1-7cm；叶片卵形、长圆形或披针形，长5-15cm，宽1-8cm，先端急尖或渐尖，基部楔形，全缘、有锯齿或下部叶3浅裂，表面绿色，背面淡绿色，两面*或稍被白以柔毛。花单生，或2-3朵生于叶腋，直径1-1.5cm。
花萼稍合生，绿色，5裂，裂片披针形，长5-10cm，具柔毛；花冠筒状，唇形，长1.5-2.5cm，白色，有紫色或*采晕，裂片圆形，外侧被柔毛；雄蕊4，着生于花冠筒基部，花药*，呈矢形；雌蕊1，心皮2，子房圆锥形，初期呈假4室，成熟后为2室，花柱线形，柱头2裂。
参考资料来源：百度百科-黑芝麻 （管状花目胡麻科植物）
参考资料来源：人民网-芝麻，营养有啥不同
热心网友
时间：2023-10-15 21:40
含，但是不高。
(营养素含量/每100克)
营养素
含量(每100克)水分(克)5.7
能量(千卡)531能量(千焦)2222
蛋白质(克)19.1脂肪(克)46.1
碳水化合物(克)24膳食纤维(克)14
胆固醇(毫克)0灰份(克)5.1
维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0
视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.66
核黄素(毫克)0.25尼克酸(毫克)5.9
维生素C(毫克)0维生素E(T)(毫克)50.4
钙(毫克)780磷(毫克)516
钾(毫克)358钠(毫克)8.3
镁(毫克)290铁(毫克)22.7
锌(毫克)6.13硒(微克)4.7
铜(毫克)1.77锰(毫克)17.85
碘(毫克)0
热心网友
时间：2023-10-15 21:40
当然,每样植物都有糖份,只是多少的问题.黑芝麻的含量不的不多,糖尿病的人可以吃
热心网友
时间：2023-10-15 21:41
http://www.39kf.com/medicine/pro/zy/zyc/02/2005-03-31-47094.shtml
http://ke.baidu.com/view/20987.htm
http://www.i311.cn/070405/p/
有低糖的黑芝麻产品.仅供参考.
