空腹不能吃东西
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:11
共4个回答
热心网友
时间：2023-07-26 14:18
我们经常会听到这样的说法：空腹不能喝牛奶，空腹不能吃香蕉，空腹不能吃柿子等等。总而言之，只要你是空腹，那就有着各种不能吃的食物。但是在，这些说法真的正确吗？
热心网友
时间：2023-07-26 14:18
谁说空腹不能吃东西？真是胡说！
如果空腹不能吃东西，那肚子饿了怎么办？直接饿死？
肚子饿了就要吃东西，这是常识。当然，有些食物不宜空腹吃也是真的。比如，空腹时不宜吃刺激性强的食物，如葱、蒜、辣椒等；不宜吃收敛性强的食物，如柿子等；不宜吃脂肪含量过高的食物，如肥肉等。但瘦肉、蛋、奶和碳水化合物等是完全可以吃的，能迅速填饱肚子，获得营养。
当然，肚子饿得狠了，也不宜暴饮暴食，一次吃得过饱，以免对胃和消化道造成负担。
热心网友
时间：2023-07-26 14:19
空腹不能吃饭是真的吗？
热心网友
时间：2023-07-26 14:19
空腹不能吃什么？
