为什么人晚上要睡觉?
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:41
共3个回答
热心网友
时间：2023-08-16 03:55
因为身体内的生理钟有他一定的规律！晚上睡觉的时间，是你人体内的肝脏，胆，脊椎，肺等器官的排毒时间。如
果这个时候没有睡觉，就会影响这些器官的排毒情况，从而，人就会有不舒适的情况出现。也容易疲劳！而排毒排
不出去就会从皮肤的表皮层表现出来。所以就导致了皮肤的不良现象。像皮肤松弛之类的就出现了！所以，保证充
足的睡眠很重要！
热心网友
时间：2023-08-16 03:56
古往今来的人都是晚上睡觉的，古人觉得到了晚上天又黑，气温又低，很难进行广泛的，持久的活动，所以大家就选择在这个时候休息，后来越来越多的人这样做，更少人单独行动了，因为人类向来都群居生活，经过几千忆年也形成一种俗称：生物时钟
了。
热心网友
时间：2023-08-16 03:56
大脑需要休息，而且睡觉的时候还能长高，如果缺少睡眠还会疲劳，无力
