发布网友 发布时间:2022-04-23 03:40
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热心网友 时间:2023-10-13 15:14
根据个人口味,如体胖者要吃清淡点,加入冬笋、马蹄、黑木耳。喜欢肉食的,用棒骨熬的高汤或鸡汤,加入鱿鱼丝,虾皮、紫菜、鸡蛋片。喜欢蔬菜的就冬瓜或黄瓜、丝瓜都可以。喜欢面食的可以把猪肉丸切片,加入一些杂味如青菜、黄花菜香菜即可。