痛风患者可以吃柚子吗?需要注意些什么?
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发布时间：2022-04-23 03:41
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时间：2023-08-19 10:04
痛风患者可以吃柚子吗？需要注意些什么？
痛风的患者是可以吃柚子的，痛风是因为血中的尿酸过高而引起的关节疼痛肿胀，可以称为高尿酸血症。痛风的病人一些新鲜的水果蔬菜都是可以吃的，这些食物是不需要有什么忌口的，但是不要吃一些含嘌呤高的一些食物，比如动物的肝脏等等，动物的内脏也是要少吃的，也要避免吃一些刺激辛辣性的食物。
不主张痛风患者参加剧烈运动或长时间体力劳动，例如：打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些大运动量、长时间的剧烈运动可使患者出汗过多，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。此外，剧烈运动后体内乳酸增加，也会抑制肾小管尿酸排泄，继而暂时升高血尿酸。已有资料证实，剧烈或长时间肌肉活动后，痛风患者可呈现高尿酸血症，在这种情况显然不利于痛风患者的病情改善，还可能诱发急性痛风关节炎。因此，痛风患者应避免剧烈运动和长时间的体力活动。
痛风患者应该遵循一些原则，比如限酒，减少高嘌呤食物的摄入。高嘌呤食物包括动物内脏、红肉，如牛羊肉、猪肉等。还要减少富含果糖饮料的摄入，比如含糖饮料，还有果汁、碳酸饮料、运动饮料。小吃、糖浆、果冻等对痛风患者都应该特别注意。痛风患者应该每天大量饮水，而且每天饮水量在2000毫升以上。此外，还应该增加新鲜蔬菜的摄入。一般含果糖多的水果与痛风的发病率成正相关，所以要少吃苹果、无花果、橙子、柚子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉，杨梅等，可以吃果糖含量低的水果。
在饮食上，痛风患者应该特别注意，可以吃低脂的牛奶，奶制品可以使血尿酸水平降低，减少痛风的发病率。含果糖低的水果，比如青梅、青瓜、西瓜、椰子水、葡萄、草莓、樱桃、桃子、李子、橄榄、菠萝等，对于痛风患者都可以吃。海鲜应该特别注意，不吃金*鱼、青鱼、飞鱼、沙丁鱼和凤尾鱼，因为嘌呤含量比较高。对于痛风饮食应该注意，才能减少痛风的发作。
热心网友
时间：2023-08-19 10:04
痛风病人是可以适当吃柚子的，大部分水果都可以吃，但是也要注意不要过量，痛风患者往往肾功能不太好，而像柚子等水果又富含高钾，应该少吃，以免患上高钾血症，另外香蕉、草莓、柑橘、葡萄、西瓜等含钾量也是比较丰富的，注意不要食用过量，适当服用
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时间：2023-08-19 10:05
每100克柚子里面大约含有8毫克的嘌呤，柚子属于嘌呤含量特别低的水果；而且柚子里面富含有维生素、蛋白质以及钙磷镁等微量元素，进食后可促进胃肠蠕动，所以痛风的患者一般是可以吃柚子的。
2019-11-30
热心网友
时间：2023-08-19 10:05
可以吃柚子，但是要注意不能吃特别多，要适量少吃一点才可以，如果吃非常多的话，对自己的健康也没有好处，还要注意少吃一点点，然后每天不能超过一定的量，这样就可以更安全。
热心网友
时间：2023-08-19 10:06
应该是可以吃柚子的，但是一定要少吃一些，在吃柚子的时候要注意不要多吃，还有就是千万不要吃和柚子相生相克的食物，也不要经常吃柚子，这样子对身体肯定不好。
