压腿能长个吗?就是坐地上腿放平手摸脚尖,会不会起副作用?
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热心网友
压腿貌似抑制长个呢~同意2楼说法，除非你现在够高了，而且不适当的压腿时间长了会导致腿弯，以前有一个叫我几次软体的老师告诉我，站着压腿那种，一个腿搭在比胯稍高的地方，与另一个腿成90°那种，压右腿时，脚要像向右偏点，左也一样，这样会减少腿弯的可能性啦，至于长个那就是先天加后天了，有人天天打篮球个还是不长，有人不打篮球照样涨个呢！不过打篮球确实有利于长个呢，还有个方法是跳绳，既塑身又长个，还有就是早睡早起，保持充足睡眠，对长个大有帮助的哦，特别是晚9点到11点之间啊~加油劝你最好找个舞蹈老师问问
热心网友
不会长，压了还长得慢呢，除非你长够了，不然少压。
热心网友
只能说有促进用，涨不涨最终还得看你的骨骼。常跳作用更大，这就是打篮球长高的一个重要因素
