鸡蛋酥土豆的做法,鸡蛋酥土豆怎么做好吃,鸡蛋
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发布时间：2022-04-23 04:18
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热心网友
时间：2022-06-15 06:01
鸡蛋酥的做法步骤：
1、把鸡蛋磕入碗中加入白糖、盐搅匀。
2、把锅放油，烧四成热，把鸡蛋液倒入小孔笊篱内，用手摇动使蛋液成细条装入锅内，炸至深*，水气待干时捞出沥油。
3、把沥油的鸡蛋松拌入炸花生末，迅速倒入深托盘中，用刀压实即可。上时切长条。鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有很大的作用，能健脑益智，避免老年人智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。、营养学家、鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了意料之外的惊人效果。鸡蛋中含有较多的维生素B2，它可以分解和氧化人体内的致癌物质，鸡蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”，营养学家称之为“完全蛋白质模式”。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必食一个鸡蛋。
热心网友
时间：2022-06-15 06:01
步骤
1.准备两个土豆，削皮，切成条，在用水泡几分钟
2.打鸡蛋，加入面粉，加点盐（我不喜欢放佐料就只放了点盐），搅拌均匀
3.把土豆条从水里捞出来沥干水份，在把土豆条放进搅拌均匀的鸡蛋面粉里拌一下就可以下油锅啦
4.锅里可以多放点油，热到8成左右就可以放土豆条，土豆条可以多裹一些鸡蛋
5.炸成金*就可以捞出锅散热，有厨房用纸的可以放在纸上吸一下油，可惜家里没有就没用了
6.好了，在弄点干的沾水辣就可以开吃了，不弄辣椒也很好吃
热心网友
时间：2022-06-15 06:02
主料准备好，猪肉剁碎，土豆切丝，用水冲洗一下控干
将土豆丝与肉沫拌匀，打入鸡蛋，并加入适量淀粉拌匀
放适量盐和胡椒粉调味，在放入葱花搅拌均匀
平底锅放适量油，烧热后，倒入土豆丝面糊，用中小火煎至定型后翻转煎另一面至熟就可以了。
热心网友
时间：2022-06-15 06:02
把土豆条从水里捞出来沥干水份,在把土豆条放进搅拌均匀的鸡蛋面粉里拌一下就可以下油锅啦 4.锅里可以多放点油,热到8成左右就可以放土豆条,
