野百合要怎么做来吃
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发布时间：2022-04-23 04:18
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热心网友
时间：2023-07-09 20:37
1、百合花金银花粥
百合花50克，清洗;再取金银花l0克，烤干为末预留。
先将100克梗米淘净，煮至粥粘稠时再放百合花煮10分钟，出锅前放进药末及适当白砂糖就可以服用。
合适于咽喉肿痛，便于“内火旺”充沛的群体。
作用：清热解毒消炎、生津止渴。
2、绿豆百合粥
绿豆100克、梗米或檽米适当，放水适当煮开，再添加50克清洗的鲜百合略煮一会儿就可以。
在服用以前，添加白糖或是老冰糖调料。
适用咽喉干咳嗽、热症后余热回收没有尽到、烦躁失眠等症的医治。
作用：清热去火、利湿消肿。
3、清蒸百合
鲜百合适当清洗， 煮熟服用。
合适肝炎、胃病、贫血、气血虚等症。
作用：益气养阴润肺止咳。
4、蜜汁百合花
百合花60克， 纯蜂蜜30克放碗内翻拌，锅隔水蒸熟服用。
百合花、纯蜂蜜二者同可用于秋冬肺燥咳嗽喉干、肺结核咳嗽、痰里有血、老人漫性支气管炎干咳嗽及排便燥结等症。
作用：滋养心肺功能，促进消化。
热心网友
时间：2023-07-09 20:38
百合可以滋阴化燥，给肌肤补充水分，是很好的食补材料。你可以用：百合、红枣、银耳、莲子、冰糖煲糖水喝，也可以直接加西芹做配料吵着吃。
热心网友
时间：2023-07-09 20:38
百合可以滋阴化燥，给肌肤补充水分，是很好的食补材料。你可以用：百合、红枣、银耳、莲子、冰糖煲糖水喝，也可以直接加西芹做配料吵着吃。 对你说的蒸着吃也是可以的，清蒸百合 百合鲜品500克，白糖适量。将百 合洗净后掰开成片状；置于盘中，加白糖蒸熟即 可。此谱出自《素食说略》，具有润肺止咳，清 心安神的功效，可治疗干咳，久咳，失眠，心烦 等病症。
热心网友
时间：2023-07-09 20:39
要切成片拿水煮,小火半个小时左右,拿出来放凉蘸蜂蜜吃
