每天喝100g维生素E,对身体不好吗?
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发布时间：2022-04-23 04:25
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热心网友
时间：2023-11-03 10:04
（1）维生素E本身是非常好的营养品，可以延缓衰老！食用维生素E当然很好 （2）食用维生素E过量也是会中毒的，反而有害无益！ （3）食用维生素E过多，人体也不能很好地吸收！ （4）如果只凭借药物来补充身体所需的维生素E，也是不好的；最好可以从食物中摄取，如果 嫌麻烦的话，我建议你是药物和食物同时补充，这样才可以保证身体很好的吸收维生素E
