不吃东西真能减肥吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 04:11
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-03 02:23
可以的，但是建议你不要不吃，要少吃，可以把黄瓜当水果吃，多吃一点没关系，也可以吃饭前吃一个苹果或别的水果，这样占了你的胃的一部分，在吃饭就会很容易饱，这样就能很好的减肥了，而且不伤身体！
热心网友
时间：2023-07-03 02:24
这样绝对可以的 希望你用我的方法也可以瘦下来！！ 我是嫌食谱麻烦 那时候在学校住宿呢！我更不喜欢运动 高3也没时间！ 我从140到110不到3个月呢 这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！ 早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！ 更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！ 你可以先试试！一周就会有效果！ 我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好 有益身体健康 一定全身都瘦的！瘦了之后别立即晚上吃那么多！循序渐进的 不会反弹的 我减肥快2年了没有反弹 还保持的很好呢 我就是 腹部没有赘肉了啊 如果喜欢运动的话就更好了 建议你原地跑 即简单 效果又好！ 【爱风一辈子】的亲身经历！ 请您自重！ 请勿复制！
热心网友
时间：2023-07-03 02:24
不是不吃啊~ 不吃会坏胃的! 少吃多动就能减肥啦~ 人怎么可能不吃东西呢. 胃痛就知道错了!!
麻烦采纳，谢谢!
热心网友
时间：2023-07-03 02:25
千万不要，要减肥也要省晚餐，早餐省不得 不吃东西对胃不好，一天的能量都摄取不够 最严重的就是女孩子容易不孕不育的！
热心网友
时间：2023-07-03 02:25
是绝对不可能的，人能不吃东西吗？？？ 当你的肠胃休息了几天以后，那时你再进食食物这时吸收会很快，特别容易肥。 节食会导致下一餐吃得更多。 三思而后行
