发布网友 发布时间:2022-04-23 03:56
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热心网友 时间:2023-10-14 00:56
一般运动后出现肌肉跳动多是肌肉痉挛收缩,不用担心,这个可以注意休息,注意锻炼的时候力度和时间的控制,强度不要一下子太大,避免造成肌肉的损伤。