初中生每天跑步，能一天穿跑鞋，一天穿钉鞋跑吗？提到钉鞋能提高成绩，不是很开心
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发布时间：2022-04-23 03:55
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热心网友
时间：2023-11-05 00:46
长期训练建议穿跑鞋，毕竟减震舒适方面更好，可以适当的进行钉鞋适应性训练，毕竟钉鞋可以提高成绩，但是钉鞋跑鞋各占50％有点不太好，可以每五天穿钉鞋训练一次这样。感谢采纳，祝生活愉快！
