人为什么会做梦呢?梦是怎么形成的?
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发布时间：2022-04-23 04:06
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懂视网
时间：2022-06-19 15:12
梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。
浅谈人为什么会做梦
人为什么会做梦人睡眠时，神经细胞被广泛抑制，然而这个抑制过程是不完全的。因此，大脑皮层的某些神经还处于兴奋状态，从而产生了梦。可见，梦境是在大脑皮层少数细胞活动的情况下发生的。如果少数细胞的活动，失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片段就不受约束地复活，那么人就会产生千奇百怪的梦。如果在睡眠中，少数处于兴奋状态的细胞是大脑皮层某些与语言或运动有关的神经细胞，那么，就会出现人们通常所见的说梦话、梦游等现象。 梦是在人的睡眠中尤其是在快速眼动睡眠时期神经活动的结果，梦也是一种心理活动，是意识的某一个层面活动的结果。 按照弗洛伊德的说法，人的无意识中包含了大量的观念、想法、欲望和冲动等，这些观念和想法，因为与社会伦理道德冲突而平时被压抑在无意识中，个体无法察觉到。弗洛伊德把人的心理比做一座冰山，人的意识是冰山露出水面的一角，无意识则是水面之下的部分。人的意识之中的内容虽然无法意识到，但可以通过这样那样的途径泄露出来，其中一个重要途径就是梦。 无论如何，梦总是由一些刺激引起一些神经细胞活动的结果，只不过它不能被清楚地觉察，也不能控制自己。有一种所谓带预见性的梦，、例如，你梦见自己的腿被狗咬了，过几天腿真的长了瘤，这又该如何解释?缺乏科学知识的人会认为是神灵在向你托梦，预示你的腿要坏了，其实这是由身体内部的刺激引起的。腿上长瘤，它不是一天就能表现出来的，刚开始刺激微弱，没有达到
感觉的阈限，因此很难察觉，而且在清醒状态下，人们多关心外界事物，对微：弱的内部世界就更难觉察到，但当人进入睡眠以后，大部分的神经细胞处于抑制状态，这些刺激就相对强烈起来，使你有一些觉察而又不能控制，因此就可能与有关事物不自觉地联系起来构成了梦，如梦见腿被狗咬了，或骑马把腿摔了等。这就是为什么做梦有一定的预见性的原因。
人为什么会做梦啊?
梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少;有的醒后记忆犹新，有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人，只不过是忘记了而已。因此，对于做梦不必大惊小怪。
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
一般的梦感不会造成身体的不适，更不会造成精神或者身体的负担，但有些人觉得做梦过多，影响正常的睡眠，醒后头脑昏沉，精神恍惚，全身疲惫无力，梦境仍久久缠结脑中不散，感觉严重的影响了睡眠的话，这就不是多梦，而属于失眠的一种症状了，一般失眠都会伴有病理性多梦，这也是由于失眠而导致的睡眠不足而导致的睡眠规律被打破而引发的疲累感，事实上这种疲累感并不来自于做梦。
梦里贪婪地大嚼水果，梦里突然感到恶心、呕吐，梦见健康的牙齿突然掉个精光，梦到被人追赶，气喘吁吁地快跑……相信每个人在梦里都曾经出现类似的情境，但是每个人对做梦的心理反应却不一样，一些人置之不理，一些人则忧心忡忡地向心理医生求助。做梦到底是不是在暗示一些心身疾病呢?北京大学心理系沈政教授介绍，现代心理学研究已经证实，在抛开人为因素干扰的正常睡眠情况下，如果一个人在最近一段时间内频繁做内容大致相同的梦，可以看作是神经系统对心身健康的一个警告，必须予以重视。
心理专家在分析梦境时，必须要抛开人为因素。哪些属于人为因素呢?他说，心理学家曾做过这样的实验，往熟睡的人眼前喷雾，1分钟后把其叫醒，醒后所有的人都说梦见下大雨或掉进大海里等与水有关的梦境。而如果活动熟睡者的腿时，其梦境大多与运动有关，有的人梦到被人追赶却跑不动，有的人会梦到掉进深渊里。这两个实验都说明梦境与睡眠时的环境有关。此外，梦境还受睡觉姿势影响，睡眠时人的体位也会对梦境产生刺激，如一条腿压住另一条腿，就会梦到被人追赶却跑不动、枕头压迫下颌就会梦见掉牙齿等。同时，卧室环境也会影响梦境，如卧室离高速路或火车道近，就会在梦中听到怪响、睡前吃得不舒服，就会在梦里感到恶心等。
在排除影响睡眠的环境因素之后，在一段时间内频繁做同样的或类似的梦，则预示有潜在的疾患。沈政教授说，仔细想一下，下面的场景你是否经常梦到：梦中听到怪响，预示听觉系统可能有潜在疾病;梦见吃东西，感觉恶心、呕吐，则预示胃部有潜在的疾患;梦见掉牙齿，连续几日内都做相同的掉牙齿的梦则与口腔运动和胃肠道功能有关，提示消化系统和呼吸系统有疾病的存在。梦中大喊大叫，也叫做梦魇，人如果梦中遇到危险，如有人追赶却跑不动，此时人就会非常惊慌，往往会表现为大喊大叫。一个人如果经常梦魇，是由于脑部的兴奋状态过度，头脑频繁活动而得不到应有的休息。这时就需要使用一些抑制剂的药物让大脑在睡眠时得到应有的休息，才能在白天更好地工作。
梦境虽然能够提醒健康状况，但也并不是只要做了梦，就意味着有什么疾病，这也是不科学的。沈政教授提醒，如果排除环境及心理因素，长期反复出现同一性质的梦境，你就需要提高警惕，及时到医院进行检查，排除相应疾病的可能，同时还要检查睡眠，并通过药物来改善睡眠，使这样的梦境不再出现。
做梦的好处
1、调节心理
我们知道，如果前一天晚上做了好梦，第二天感到精力充沛，心情很安适。但如果做了噩梦，第二天心情也不愉快，会觉得没有睡好，就会心情焦虑、烦躁、爱发脾气，做事静不下心来。可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。
从精神分析心理学角度看，梦的意义就在于通过欲望的满足。不管你是高尚的人，还是卑微的人，我们的心灵的深层，都收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的欲望。这些几乎无穷无尽的欲望中，许多在不现实生活中无法即时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的欲望，却可以在梦中获得心理上的满足，调节心理平衡。
如果没有梦，那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以让做梦和睡眠两不误。
2、解除疲劳，休整身体
疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。
乳酸积累多了，是疲劳的一种生理上、生化上的表现。睡眠就可以解除这种疲劳。睡着了，人的一切活动停止了，肌肉消耗也降低了，为了节能，体温也降低。
人在睡眠的时候，还有一个功能，就是合成新的蛋白质。人体所需要的新蛋白质，多半都是在睡觉的时候合成。所以睡眠是解除疲劳与休整身体必不可少的。
3、整理信息，带来顿悟
白天我们经历很多事情，我们的大脑要时时地记录，时时地监控，时时地记录你周围所发生的一切。
不管你有意识的，还是无意识的，特别是视觉信息量很大，只要你眼睛一扫，所有的刺激都会跑到你大脑里面去。当你睡眠的时候，脑子就会回放，一边回放，一边整理，然后根据不同的内容，分别把它放到脑子不同的功能回路里边。
另外，大脑在夜间还有学习的功能。比如说西方很有名的一个奇案，侦探白天就百思不得其解，想不出来这个案子是怎么发生的。结果他晚间做梦，梦出来是怎么回事，第二天按照他梦的提示，破了这个案子。像这种在夜间睡眠当中，梦有时候会带来顿悟，有时候会带来创新性。
4、做梦有助脑功能
做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说，做梦有助脑功能。
脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突，将使你的生活更加充实。
科普：人为什么会做梦？
梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。
因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。
不只是人，一些动物也会做梦。
在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。
做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。
所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。
热心网友
时间：2022-06-19 12:20
梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，梦的内容通常是非自愿的。因为有些梦的内容是自己控制的。但是无论内容是是控制的还是自愿的，但梦的整个过程是一种被动体验，而非主动体验过程。是一种神经行为也有解释是人的潜意识突显。研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）。做梦与快速动眼睡眠（REM
sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、脑桥（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入
深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。
梦是一种意象语言。这些意象从平常事物到超现实事物都有；事实上，梦常常对艺术等方面激发出灵感。梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随着梦遗的春梦。
绝大部分的科学家相信所有人类都会做梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此，如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速动眼期所做的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得，因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。
真正的做梦只有在人类身上被直接证实发生过，不过很多人相信做梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会有快速动眼睡眠，然而他们的主体经验却难以确定。平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲。哺乳类可能是大自然中唯一，或者至少是最频繁的做梦者，因为和他们的睡眠模式有关。
梦[1]也有人认为上述有关梦的解释是不科学的，梦只是人睡眠时的一种心理活动，梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感，在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦，人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空、心下沉的心悸感，在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦。梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状，是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小，来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。相关梦的研究著作有弗洛伊德的《梦的解析》。
梦因之一
梦因——梦与人的社会环境、心理因素以及形体状况有着不可分割的联系。钱钟书在《列子张湛注~周穆王》中，对我国古代释梦之说讨论甚详，并提出了梦或成与“想”、或成与“因”。想梦，即所谓“体气之梦，因体内之感觉受触而成梦”。
梦因之二
还有一种说法是这样的：在白天，我们的左右脑中，左脑掌管理性，右脑则相当善于想象和富有创造性。在我们睡觉的时候，尤其是浅眠时，右脑依旧会工作，只是这时右脑没有了左脑理性的控制，便会诞生许多稀奇古怪的事物，不再符合正常的逻辑。这就是怪梦形成的原因之一。
以上摘自
百度百科
个人的理解就是
梦就是人在睡眠的时候
大脑还在活动
但是是无意识的
非自主的活动
所以梦境
通常千奇百怪
热心网友
时间：2022-06-19 13:38
按个人理解，梦应该是人潜意识控制的一种除去任何杂念的思想，所以有时候梦可以反应出你想在的生活状况，而且每个人都会按照自己思想来办事情，所以几天的梦有可能就是把你过几天的思想先分析具体情况在脑袋里面总结一遍，所以梦里面也有预知梦。但是梦还有一中可能就是你这几天一直在思索这某件事情，以至于大脑在你睡觉的时候也没有停止思考这件事情，所以有时候很想发生的事情也会在梦里面发生。但是这种梦应该只有一种让你快乐的效果（当然也有可能是预知梦）
做梦你可以把它看成你发呆想事情一样，只是发呆想事情的时候有你其他的意识控制着，所以往往是没有梦里面那么神奇。而梦似乎是只有潜意识的控制，人的潜意识很微弱，但是作用很大，就像是人的大脑控制人一样的控制着你的大脑，所以一般潜意识发挥作用的时候是不容易被自己所知道，再加上梦里面自己本身就处于休息状态，似乎之后潜意识在工作，所以就会是觉得别人在控制你的梦，但是实际上是自己在控制。（当然也有自己控制的情况，就是上述所讲的那几天都在想一件事情，最后在梦里发生了的。那说明你的大脑要休息了。）
所以梦不能算是一种迷信。而是一种还未开发的科学。
热心网友
时间：2022-06-19 15:13
付费内容限时免费查看回答亲，很高兴为您解答。
人会做梦目前认为有几个假说，如下：
1、因为对事件或者刺激的反应，叫日有所思，夜有所梦，这是一个反应。
2、睡觉的时候外界的环境因素，比如压迫、冷、热等等，都会产生做梦的现象，因为睡眠当中的一个阶段叫快速运动睡眠，目前认为是在做梦，这个时候做梦会记住梦中的情景。
3、在深睡眠期有碎片的感觉，但是不能回忆做梦。
所以，睡眠的时候包括快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠，先从非快速眼动睡眠的浅睡眠到深睡眠，然后再到快速眼动睡眠，就是做梦阶段。如果是进入深睡眠，到了快速眼动睡眠做梦时，这个时候就不容易回忆这个梦境，如果深睡眠时间很短、质量比较差，或者没有深睡眠，进入快速眼动睡眠的做梦就能够回忆。所以，对一些睡眠质量差的人，就会觉得自己一个晚上都在做梦。
提问人为什么会死
回答亲，因为人死主要是因为衰老。在人体重病不是所有的细胞都能构*的，而且能*的那些细胞（干细胞）能*的次数也是有限的。因此人体对自身组织的更新速度会逐渐低于衰老速度，因此人会死的。
提问为什么有些人会得抑郁症
回答得抑郁症原因具体如下：
1、社会心理因素：包括房贷、车贷、信用卡等社会生活负性事件使目前人群压力巨大，可促使抑郁症发生；
2、生物因素：情绪相关的一些神经递质发生改变，可造成抑郁症，如抑郁症患者大脑内会存在5-羟色胺和情绪相关的神经递质，神经递质水平变低，人体会感觉到郁郁寡欢，促使抑郁症发生。
热心网友
时间：2022-06-19 17:21
在夜间，很多的大脑系统都是处于休息的状态，但是还是有许多的大脑系统还在不停的“工作”再加上你在白天干的一些事，想的一些事，就形成了梦
热心网友
时间：2022-06-19 19:45
人睡着之后，大脑就更加活跃。所以会产生梦境，跟平时压力过大和生活中的点滴有关系。
热心网友
时间：2022-06-19 22:43
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热心网友
时间：2022-06-20 02:15
这个科学家也没有一个具体解释
