蒲公英茶的功效与作用分别是?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:03

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热心网友时间：2022-06-07 18:24

蒲公英茶的功效作用如下：

蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，具有减肥、预防慢性疾病、强壮骨头等功效。

1、减肥

蒲公英茶中有机化合物可以通过抑制各种脂肪代谢酶，防止它们将脂肪摄入体内，从而具有一定的抗肥胖作用。

2、预防慢性疾病

蒲公英茶含有丰富的抗氧化剂，包括黄酮类、酚类和倍半萜，都可以帮助人体消除自由基。通过中和这些自由基，这种茶可以帮助加强免疫系统，并改善整体健康。

3、强壮骨骼

蒲公英茶还含有可测量的必需矿物质，包括钙、锌、铁、镁，都是人体需要的营养物质，可以强壮骨骼，从而防止骨质疏松症的发生。

4、改善消化

在蒲公英茶中发现的各种化合物，充当利尿剂、泻药和消化刺激剂，同时还引起额外的胆汁释放，可以帮助加快消化，使之更有效率，从而消除便秘、腹胀、腹部绞痛、腹泻等症状。

扩展资料：

饮用蒲公英茶虽有许多好处，但也有一些注意事项。

1、蒲公英茶不建议加糖。

2、蒲公英性寒、味苦，是一味清热解毒药材，红糖性温润、味甘甜、无毒，如将红糖放入蒲公英水中，饮用后身体出现不适症状，应立即停饮，多喝水排除体内毒素。

3、蒲公英茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻。

参考资料来源：百度百科-蒲公英茶

参考资料来源：蒲公英茶健胃助消化--人民健康网--人民网

参考资料来源：蒲公英泡水喝有哪些作用?适量喝有好处--健康--人民网

热心网友时间：2022-06-07 18:25

蒲公英茶的功效与作用：

蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。

在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。

除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。

扩展资料：

蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果，它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿，不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳，花朵煎成药汁可以去除去雀斑，可说是非常有用的一种香药草。

新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。

蒲公英属菊科属多年生草本植物。是药食兼用的植物。据《本草纲目》记载，它性平微寒味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，被广泛应用于临床。

《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价。蒲公英含有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。

参考资料来源：百度百科－蒲公英茶