鱼腥草可以下奶吗
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发布时间：2022-04-23 04:08
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热心网友
时间：2023-05-19 05:17
鱼腥草既不能下奶也不能回奶。鱼腥草有清热解毒的效果，所以如果哺乳期有上火的表现，可以吃一些鱼腥草来降火，而且还可以抗病毒和感染。产妇吃了能够帮助身体的恢复，对剖腹产的产妇伤口愈合也有很好的效果。哺乳期奶水如果不足，可以通过饮食和改善心情来调理，平时注意充足的睡眠，然后吃一些容易下奶的食物，像是营养汤类，鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等等都是有催奶效果的。产妇不要吃太多，可能适得其反，造成营养过剩，对身体也是很有伤害的。
鱼腥草是什么
鱼腥草，又被称作蕺菜和折耳根。之所以被称作是鱼腥草是因为它新鲜叶子的味道闻起来很像鱼腥味。鱼腥草的味道虽然让人难以接受，但是晾干以后，难闻的味道会逐渐消失。它的产地主要分布在浙江、江苏、湖北。
鱼腥草怎么吃
1.凉拌鱼腥草
做法：首先把鱼腥草的根部和它的须部去除，用清水洗干净后，冷水泡10分钟左右，备用。然后把干辣椒切段，放到微微热的油锅中炸，直到酥脆并伴有香味为止，将其和油一起倒到碗中。把鱼腥草放到碗里，加入盐酱油和花椒，充分搅拌均匀后即可。
2.鱼腥草炒鸡蛋
做法：首先把鱼腥草的根部和它的须部去除，用清水洗干净后，切成段。同时将鸡蛋打好。等到锅中的油烧热以后放入葱花爆香，然后放鱼腥草和鸡蛋翻炒，成块后加入适量的水和盐，等到鸡蛋熟透后即可。
3.鱼腥草蒸鸡
做法：首先把鱼腥草的根部和它的须部去除，用清水洗干净后，切成段。然后处理好新鲜的鸡，放入容器内，加入葱姜蒜和盐，再放适量清水，放入蒸锅中，等到蒸熟后，加入鱼腥草，稍微焖几分钟即可。
鱼腥草的营养价值
1.提高身体免疫力
根据研究结果显示，鱼腥草能够显著的提高我们身体中的细胞吞噬能力，这也就意味着它能够提高我们身体的免疫能力，并且还能够治疗各种传染类的疾病。它的药用价值也很高。
2.有效防辐射
根据调查发现，鱼腥草能够生长在原子弹的爆发点。这就意味着鱼腥草能够抗辐射，而且不会对身体造成副作用。因此，鱼腥草是非常适合经常坐在电脑前的上班族食用，可以选择用鱼腥草泡水喝，有利于身体健康。
3.排毒利尿
鱼腥草中的物质能够促使毛细血管扩张，这就意味着会增加我们身体的血液流量和尿液的分泌。鱼腥草中富含丰富的有机物和钾元素，而这些物质具有利尿作用。
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时间：2023-05-19 05:17
鱼腥草根，南方地区一些地域又把它称为折耳根，是大家普遍的一道菜式。鱼腥草根味辛，性寒性，归肺经。当代药理学试验说明，它具备抑菌、抗病毒治疗、提升机体免疫能力、有利排尿等功效。
鱼腥草根主要成分为：鱼腥草根素(地下茎挥发油亦含此素)、羟基正壬基酮、月桂醛、月桂烯、柠檬烯、樟烯等，还带有氯化钾、硫酸钾、蕺菜碱、金丝桃甙、芸香甙及其B-谷甾醇、聚醚、脂肪酸、脂肪酸等。
还含有碳水化合物化合物、蛋白、钙、磷等矿物质原素，具备清热去火，止咳化痰放脓消痈，有利排尿消肿作用等健康保健作用和抑菌功效。
一、鱼腥草根对喂奶母亲的功效：
鱼腥草根是寓意传统式的中草药材，中医学上讲其味辛，性寒性，归肺经。
不但能清热去火，还具备消肿疗疮、有利排尿去湿、清热解毒止痢的作用，还能健脾养胃，用于医治实热、热毒、湿浊、疾热肠胃积热等病症效果明显。
哺乳期间服用，不但能清热去火，还能推动胃口，调整肠胃作用，提高消化，另外还能提高奶水抑菌、抗病毒治疗的工作能力，提升机体免疫能力。
哺乳期间小宝宝人体的抵抗能力源于奶水，因而哺乳期间新手妈妈多饮食搭配鱼腥草根不但能提升本身的免疫能力，另外还能提高小宝宝身体素质，让孩子健康发展。
热心网友
时间：2023-05-19 05:18
民间有很多没有经过验证的偏方被人们常常使用，很多人会信以为真用偏方来治疗疾病，鱼腥草在民间被传的跟神药差不多，据说可以治疗任何疾病。很多老人会给刚刚生完孩子的产妇食用鱼腥草，据说鱼腥草具有给产妇下奶的作用。下面带领大家来了解下鱼腥草下奶吗是真的假的。
鱼腥草，南方一些地区又把它叫做折耳根，是人们常见的一道菜肴。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。现代药理实验表明，它具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
鱼腥草主要成分为：鱼腥草素(根茎挥发油亦含此素)、甲基正壬基酮、月桂醛、月桂烯、柠檬烯、樟烯等，还含有氯化钾、硫酸钾、蕺菜碱、金丝桃甙、芸香甙以及B-谷甾醇、硬脂酸、油酸、亚油酸等。
还富含碳水化合物、蛋白质、钙、磷等矿物元素，具有清热解毒，化痰排脓消痈，利尿消肿通淋等保健功效和抗菌作用。
一、鱼腥草对哺乳妈妈的作用：
鱼腥草是意味传统的中草药，中医上讲其味辛，性寒凉，归肺经。
不仅能清热解毒，还具有消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢的功效，还能健胃消食，用来治疗实热、热毒、湿邪、疾热脾胃积热等疾病疗效显著。
哺乳期食用，不仅能清热解毒，还能促进食欲，调节脾胃功能，增强消化吸收，同时还能增强母乳抗菌、抗病毒的能力，提高机体免疫力。
哺乳期宝宝身体的抵抗力源自母乳，因此哺乳期新妈妈多饮食鱼腥草不仅能提高自身的免疫力，同时还能增强宝宝体质，让宝宝健康成长。
二、对于乳房内乳汁结块，乳房硬块等乳汁淤积问题，选择一个小小的鱼腥草也就能帮到你!
用鱼腥草代替茶叶用开水冲服，没有任何副作用，能够补充矿物元素，同时还能清热解毒，缓解乳房硬块的症状，增强新妈妈的抵抗力，增加乳汁的抗菌性，提高宝宝免疫力。
同时，宝妈可以配合做乳房按摩，具体方法是每次给宝宝喂完奶水后，用温热的毛巾将乳房擦洗干净，用温热毛巾敷5分钟，再一只手握住乳房，一只手变换位置给乳房按摩，按摩时注意要刺激到乳房每个位置，
有硬块部位和硬块周边尽可能多按摩，这样利于疏通乳络，每天按摩4次左右，每次15分钟。
热心网友
时间：2023-05-19 05:18
今天这款鱼腥草炖鸡会让产后增强体质，而且医生也大力推荐。
一般上来讲，产妇都要喝鸡汤，鸡肉是补气补虚的上品，能增强产妇的抗病能力，的确是产后补身的佳品。可是这个鸡汤，要是随便喝的话，就会使产妇得病。鸡肉是温补的，很容易把寒气邪气封闭在体内，其他类似的补气补虚作用的补品也是如此。为了防止“闭门留寇”，一定要先把体内的外邪祛除掉，再来进补。
鱼腥草能祛除侵入人体的外邪，抗病毒和感染，而又十分平和。产妇身体虚弱，还得给孩子喂奶，不能随便使用药。即使单纯辛温发散的中药也不可以，原因是产妇忌讳发汗。而鱼腥草是药食同源的野菜，既没有普通抗病毒药的副作用，又不会使产妇大量出汗。不仅如此，由于鱼腥草有神奇的消炎作用，产妇吃了鱼腥草就不容易得 乳腺炎，同时又能促进体内生产时的伤口愈合。
鱼腥草炖鸡汤
1、把鸡肉洗净，剁成小块。
2、鱼腥草杂草清洗干净切两段
3、大葱切段，姜切末
4、煲内加清水烧开，放入鸡肉焯烫去血水，然后捞起冲洗一下。
5、放入鸡肉和鱼腥草（是凉水入锅）加入适量清水
6、大火煲沸，盖上盖子转小火煲1.5个小时左右
7、待煲至汤看起来很浓厚，最后加入适量的盐调味即可。
热心网友
时间：2023-05-19 05:19
鱼腥草，南方一些地区又把它叫做折耳根，是人们常见的一道菜肴。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。现代药理实验表明，它具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
鱼腥草主要成分为：鱼腥草素(根茎挥发油亦含此素)、甲基正壬基酮、月桂醛、月桂烯、柠檬烯、樟烯等，还含有氯化钾、硫酸钾、蕺菜碱、金丝桃甙、芸香甙以及B-谷甾醇、硬脂酸、油酸、亚油酸等。
富含碳水化合物、蛋白质、钙、磷等矿物元素，具有清热解毒，化痰排脓消痈，利尿消肿通淋等保健功效和抗菌作用。
一、鱼腥草对哺乳妈妈的作用：
鱼腥草是意味传统的中草药，中医上讲其味辛，性寒凉，归肺经。
不仅能清热解毒，还具有消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢的功效，还能健胃消食，用来治疗实热、热毒、湿邪、疾热脾胃积热等疾病疗效显著。
哺乳期食用，不仅能清热解毒，还能促进食欲，调节脾胃功能，增强消化吸收，同时还能增强母乳抗菌、抗病毒的能力，提高机体免疫力。
哺乳期宝宝身体的抵抗力源自母乳，因此哺乳期新妈妈多饮食鱼腥草不仅能提高自身的免疫力，同时还能增强宝宝体质，让宝宝健康成长。
二、对于乳房内乳汁结块，乳房硬块等乳汁淤积问题，选择一个小小的鱼腥草也就能帮到你!
用鱼腥草代替茶叶用开水冲服，没有任何副作用，能够补充矿物元素，同时还能清热解毒，缓解乳房硬块的症状，增强新妈妈的抵抗力，增加乳汁的抗菌性，提高宝宝免疫力。
同时，宝妈可以配合做乳房按摩，具体方法是每次给宝宝喂完奶水后，用温热的毛巾将乳房擦洗干净，用温热毛巾敷5分钟，再一只手握住乳房，一只手变换位置给乳房按摩，按摩时注意要刺激到乳房每个位置，
有硬块部位和硬块周边尽可能多按摩，这样利于疏通乳络，每天按摩4次左右，每次15分钟。
热心网友
时间：2023-05-19 05:20
如果你不知道月子餐吃什么好，如果你想你做完月子能尽快瘦回之前的体重，如果你犯愁自己奶水少宝宝不够吃，或者伺候月子的你想不出又好吃又有营养的月子餐食谱来，关注我，每天为你更新花样月子餐，三十天不重样，推荐的都是适合产妇吃的，放心噢~
下面就推出三顿标准月子餐合理饮食搭配第二波，通乳下奶，营养好吃，关键是不容易长肉，快快学起来
早餐
小炒蘑菇（产妇能吃蘑菇，蘑菇营养丰富，产妇食用对产后身体恢复健康十分有益。）；蒜苔炒肉丝，主食包子，软糯可口，产妇好消化。
加餐
鸡蛋羹，加一点盐，香油即可
午餐
香菇滑鸡，肉末鱼腥草（鱼腥草消炎下火，对肺部疾病有良好的作用，同时对于进行哺乳的新妈妈来说，鱼腥草可以促进奶水分泌，很是下奶呢！）猪肉片，丝瓜汤，清炒紫甘蓝
加餐
火龙果，午餐吃得多，吃点水果促进消化（饭后半小时）
晚餐
枸杞鸡肉，虾仁炒包菜，南瓜小米粥，生化汤
加餐
四物鸡汤
四物鸡汤可是补血、养血的经典食疗药方，里面有当归、川芎、芍药、熟地黄四味药材，四物温而不燥，滋而不腻，搭配鸡汤调理血虚、美容养颜，疏肝健脾，这可是产后不可多得的滋补汤品！
