练气功出偏怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-23 04:18
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-14 13:48
阿弥陀佛，练习气功出现偏差，可先沐浴焚香，待身心放松后，意守丹田，逆呼吸法，吸气时双全紧握，同时提肛，呼气时双拳放开，同时松肛，七七之数后，双掌温揉丹田处，意想周身气劲回归丹田，闭目两刻钟，即可。气功偏差可大可小，如仅仅为丹田刺痛则按照老衲说的，即可。如周身无力，瘫软异常，则需成手儿进行推拿顺脉。施主切记。
热心网友
时间：2023-10-14 13:49
最好的办法就是反复深呼吸，然后最好睡一觉，人体自然的修复功能很强大了，出偏的时候最好不要乱动和胡思乱想，而是立即停止各种入境和观想，360度活动眼球、深呼吸。。。直至身体和情绪稳定为止，有些小说上写的一鼓作气冲穴、通经脉的说法都是错误的，有时候甚至会导致终身的精神错乱，所以说练功最重要的是心境！
热心网友
时间：2023-10-14 13:49
练气功出偏时最好找师傅指导纠偏。
由于练气功出偏多数是意念太重引起的气场上冲，所以以后练功注意做几遍引导气体沉入脚下的意念活动。
