红薯焖子的做法,红薯焖子怎么做好吃,红薯焖子的家常
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:16
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热心网友
时间：2022-07-10 14:04
用料
主料
红薯淀粉150克
水700克
调料
食盐
4克
醋
适量
生抽
1汤匙
香油
适量
蒜泥
2茶匙
植物油
少许
芝麻酱
2汤匙
虾油
适量
焖子的做法
1.将红薯淀粉和盐混合，分次添加水，搅拌均匀
2.倒入锅中，开小火加热，并不断搅拌
3.至整个淀粉糊都凝胶并呈透明状，关火
4.碗底抹油防粘，然后把淀粉糊倒入，抹平，放凉后盖上保鲜膜，收入冰箱冷藏凝固
5.芝麻酱用水一点点懈开成酱汁，蒜泥加一点点凉开水、盐、生抽、醋、香油和虾油混合调成汁儿
6.取出凝固好的焖子，切成大小适中的方块
7.锅中加入很少的植物油，下入切块的焖子，摊开后用小火慢慢煎，煎至四面变色后盛出
8.淋上调味汁儿和麻汁儿，搅拌均匀即可使用
热心网友
时间：2022-07-10 15:39
当然会容易发胖了。淀粉富含糖分，耐饥，有饱腹感。不要经常大量吃，难得吃些也无妨。
