银耳怎么泡是正确的

发布网友 发布时间：2022-04-23 03:13

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懂视网 时间：2022-04-06 02:02

相信很多人对银耳这个食材一定很不陌生吧，女性多吃银耳不仅美容养颜，而且还能提供人体所需要的营养成分。在外面有很多专门卖银耳糖水的店铺，虽然价格不贵，但是分量非常少，如果我们能够自己在家煮银耳的话，不仅节省了一笔开支，而且可以吃到更健康的食材。?然而一些朋友第一次煮银耳的时候，发现自己不知道干银耳应该怎么泡发，而且银耳煮的时间太短也就无法发挥作用，煮的时间过长又担心流失银耳本身的营养，那么干银耳到底应该怎么泡发呢？那么接下来就由我来介绍一下泡发干银耳的步骤吧。

第一：
普通银耳在泡之前需要进行简单的清洗。洗了之后并且泡3小时，剪去蒂头，把银耳剪碎，然后煮个2到3小时。

第二：

金燕耳本草银耳则免洗免泡，一般直接煮20分钟就可以了，火大一点的15分钟胶质就非常浓稠了。

第三：
特别要注意煮银耳时水的比例，水放多了胶质都被稀释了，所以配备合适比例的水也是尤其的重要。

第四：
煮普通银耳或者是金燕耳本草银耳1g100ml水。焖的话则是用保温杯或者焖烧杯1g80ml水。按照这个标准来煮银耳会更为合适，也能煮出更多的胶质。

那如果按照上面的步骤去泡发银耳的话，一般都可以很好的煮出银耳的胶质。

看了我的方法，现在你知道泡发干银耳的步骤了吗？学会了的话就快快把这个方法分享出去，让更多的人知道泡发干银耳的步骤。进行以上步骤操作的同时，我们需要注意的是煮银耳一定要提前几个小时泡。以上就是泡发干银耳的步骤。

热心网友 时间：2022-04-05 23:10

银耳怎么泡是正确的？
1、将银耳稍微冲洗一下，银耳一般用凉水泡发，凉水泡发银耳的时候，把银耳的耳根朝上，然后水全部浸没银耳，如果是冬季气温较低，可以用改用温水。但是水温不宜太烫，因为银耳中含有丰富的营养物质，高温容易导致营养物质流失，同时也会影响银耳的口感。
2、一般来说，用凉水泡发银耳需要3-4个小时，如果是温水则需要1-2个小时，银耳经过充分的泡发会变得涨大，蓬松，等泡发好的时候，摘取掉银耳的根部，再把银耳撕成小块，不想撕可以用剪刀剪也可以用刀切。然后再冲洗一次银耳就可以炖汤或者炒食了。
3、虽然隔夜的银耳不会有亚*盐等问题，但是隔夜泡发银耳与黑木耳等食用菌，容易滋生很多细菌，这个时候再食用这些银耳或是黑木耳，已经是*变质了，自然会引发食物中毒。使用后轻者呕吐腹泻，重者会引发多器官衰竭。所以食用银耳火的时候，应该吃多少泡多少，不要一次泡很多，如果浸泡时间比较长，中间要注意多次换水。食用后，如果有任何不适，应该及时就医，不应有侥幸心理。

热心网友 时间：2022-04-06 00:28

直接把银耳放入凉水或者温开水中浸泡3-4个小时，然后用清水清洗干净。具体做法是把银耳的耳根朝上放置，使得银耳完全被水浸没，直至泡发就可以烹饪了。

热心网友 时间：2022-04-06 02:19

用温水泡是最正确的选择