发布网友 发布时间:2022-04-23 05:41
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热心网友 时间:2023-07-04 23:00
孕妇可以适量吃雪莲果。雪莲果是一种热带高山水果,香甜多汁,属于低热量食品,独特之处在于其含有的低聚果糖难以被人体吸收,所以患妊娠糖尿病的孕妇也可以放心食用。孕妇吃雪莲果的好处如下:虽然雪莲果形似红薯,但是它的味道鲜美,营养价值也显然更高,孕妇食用不仅可以满足自己的胃口,还能补充营养。可以生食,也可以煲汤食用,不过雪莲果属于寒性水果,不宜多食,适当食用是好的。