你觉得在冬天跑步有必要戴帽子吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:45
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-17 03:51
这应该是与城市有关系的吧，如果说是东北这里特别冷的地区，我觉得戴帽子是有必要的，因为你跑步的话可能就会出汗，然后风一吹你可能就造成偏头痛，或者说冻的耳朵都特别难受，如果说是一些南方或者说北方偏南方的这些地区，比如说河北这些地方冬天的话基本不会太冷的，不戴帽子也没有什么影响，室外的话在早上可能才零下10度15度，这样，人在运动的时候穿的厚一点是不会有什么影响的。
热心网友
时间：2023-10-17 03:51
非常有必要，在冬天跑步的话，尤其是在早上，如果不戴帽子的话，风会特别大，时间久了就会吹得头疼，尤其是耳朵会先受不了的，我记得去年冬天早上每天我去跑步戴了帽子之后，脑袋里边还是会进风，每天都头痛，更何况是在大同这个四季风都很大的城市。
热心网友
时间：2023-10-17 03:52
冬天这要看在哪个地区，如果是北方的话肯定要戴帽子，还要围围巾。因为冬天北方基本上会下雪或者是气温很低，跑步冷风吹过来脸上会有一种刺痛的感觉。假如是在廊坊的话气温比较高，就没有那个必要了。
热心网友
时间：2023-10-17 03:52
冬天跑步是有必要戴帽子的，因为我们冬天在跑步的时候我们的毛孔会张开，特别是头上的毛发还比较多。如果不戴帽子的话，在跑完步之后冷空气会从头皮进入毛孔，从而导致我们感冒，而带了帽子会防止这一种现象出现。
热心网友
时间：2023-10-17 03:53
在冬天的大，早晨刚开始出去的时候也可以带一下帽子，但是呢你跑一小会儿你的身体就会发汗这个时候你可能会要想把帽子脱掉的感觉了。
如果想要锻炼一下身体适应这样的温度的话，那你可以不用戴帽子，直接在外边跑，跑完之后回家的时候注意保持身体的温度就可以了。
