发布网友 发布时间:2022-04-23 05:50
共4个回答
热心网友 时间:2022-04-17 12:17
油炸鳕鱼片
1.食材
冷冻鳕鱼片适量、盐、五香粉、味素适量、食用油、料酒、蚝油适量
2.步骤
(1)鳕鱼片解冻备用。
(2)碗中加入适量料酒、五香粉、蚝油、盐、味素调成腌鱼汁,将鳕鱼片放入腌制20分钟。
(3)打一个鸡蛋清,放入少许面粉,盐,蚝油做成面糊,放入鱼片,使面糊均匀裹住鱼片。
(4)锅中倒入食用油,油七分热,放入鳕鱼炸。
(5)鳕鱼炸制金*捞出装盘,加入适量辣椒圈、葱丝等做装饰即可。
扩展资料
一、鳕鱼的营养价值
1.鳕鱼含有大量的蛋白质、维生素、钙、硒等多种营养物质。
2.鳕鱼对心脑血管系统有很好的保护作用,对于高血压、心肌梗死等慢性心脑血管系统有良好的预防效果。
二、鳕鱼选购技巧
1.看标签:预包装的鳕鱼标签应该含有名称、产地、生产日期、保质期、净含量等,且标签的印刷要清晰、商标形状完整。
2.看包装:包装要选择密封完好的、包装内袋的产品无解冻、无粘结。
3.看生产日期:购买时要选择最近的生产日期,生产时间较长的鳕鱼,口感会变差,同时要注意生产日期有无更改、二次印刷的痕迹。
4.看鳕鱼表面:观察鳕鱼表面,是否附有太多的冰霜,如果有太多冰霜,说明鳕鱼已经反复冻结过,最好不要购买。
5.看储存环境:观察冰柜的温度是否在-18度以下,-18度以下的冷冻环境说明鳕鱼的存储环境稳定,鳕鱼的品质也会比较稳定。
热心网友 时间:2022-04-17 13:35
酸菜炒鳕鱼片
用料:酸菜,鳕鱼片,葱,姜,蒜,生抽,花椒,八角,辣椒等。
做法
1.把蒜菜、生姜、辣椒切碎
2.把鳕鱼片用料酒腌会
3.起油锅,先把咸菜、生姜、辣椒放入翻炒,炒至咸菜完成熟
4.再另起油锅,倒入鱼片
5.翻至鱼片有点发白为止
6.再把炒好的酸菜加入
7.加入适量的糖、清水炒一下即可起锅了
热心网友 时间:2022-04-17 15:10
付费内容限时免费查看回答1、鳕鱼放入盆中解冻,解冻好的鳕鱼去鳞;
2、盘子中放入料酒,五香粉,蚝油,盐,味素调成腌鱼汁,放入鳕鱼腌制20分钟;
3、鸡蛋清一个放入少许面粉,盐,蚝油做成面糊,放入鱼段,使面糊均匀裹住鱼段;
4、锅中倒入食用油,油七分开,放入鳕鱼炸;
5、鳕鱼炸制金*捞出装盘,好吃的鳕鱼片完成。
以上是您有关问题的解答,请问是否还有其他疑问,我随时可以为您解答òò
热心网友 时间:2022-04-17 17:01
麻辣鳕鱼
1、鳕鱼去杂洗净,里面的黑皮要去净哦,切成2公分左右的段,水淀粉泡好,大约要不少淀粉,要稠点的,把你的鳕鱼放到里面能挂上白色的浆而稍下滴最好,
2、准备一只大碗,倒入醋,如果是米醋的话要一碗左右,糖加到醋的一半那么多,放适量的盐,味精,番茄酱,搅匀,再放些辣椒面少许,蒜切片,也放到碗汁里,尝尝,要酸甜适口就行了。
3、锅上热油,六成热时把鳕鱼块一个个放入,定型后翻炸到金色,成熟捞出
4、等油到*成热时,再倒入复炸一次,炸至色金黄而皮酥,用勺磕有啪啪的声音时捞出
5、锅留底油,把碗汁倒入炒至沸开,把炸好的鱼块倒入,把汤汁挂匀就好了。还有,汤不要多,如果做一盘鳕鱼的话,一大碗汁就足够了,还有炒的时间一定要短,不然鱼块的酥壳就会回软的。
香煎银鳕鱼的做法
原料:4片鳕鱼(每片约180克),2个蛋、1/4杯牛奶、1杯面粉、1小匙甜椒粉、1小匙新鲜香菜末、1/4小匙新鲜黑胡椒粉、1小匙盐。
做法:
1、在汤碗中打散蛋与牛奶,使之均匀。
2、在另一个碗中混合面粉、甜椒粉、胡椒、盐与香菜末。
3、将鳕鱼排逐片先沾蛋汁,再将两面沾取面粉,并甩去多余粉状物。
4、油锅烧至八分热后,火力从大火改成中大火;将鳕鱼逐片入锅,每面煎炸约2分钟,至表皮香酥,鱼肉已熟即可。食用时,可挤上柠檬汁,增添香味。