卧室床头灯如何选择,才能营造出高雅舒适的睡眠环境?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:50

共4个回答

热心网友时间：2022-06-08 12:34

卧室是一个私密性空间，也是提供休息的场所，想要快速入睡，那就需要有一个良好的照明环境。卧室的灯光宜采用柔和的*光，这样才能够营造出柔和、令人放松的氛围，让人快速入睡。

我们主要来看看卧室灯具应该怎么选购。可以从以下几个方面去做考虑：

一、卧室灯具选购前的准备

1．事先做规划

做任何事前都应该有一个规划，选择灯具也是一样的，这样你才能知道自己需要什么灯具、需要怎么样的灯具。

2．满足卧室照度要求

在【建筑照明设计标准】中，对于卧室一般活动照度的标准值为75lx，床头或阅读照度的标准值为150lx，这里标准值的参考平面为0.75水平面。（0.75水平面是指参考高度距离地面0.75米的水平面处）

并且应该选择暖色的色温（一般在3000K），这样才能营造出柔和、温馨的睡眠环境。

3．符合整体风格

卧室灯具的选择要符合空间整体风格，一是要与室内装饰风格相统一；二是卧室内的各类灯具要保持统一，选择相同款式、材料的灯具，搭配更统一，更不会出错，可以选择同款不同色。

4．适应空间大小

卧室空间的大小、层高等因素，都是在选择灯具时必须要考虑的，这样才能让灯具与空间相协调。

例如，我们都知道吊灯是一个装饰性很强的灯具，但是它并不适合层高较矮的卧室；层高较矮的卧室可以用吸顶灯作为主灯，或者用安装筒灯代替主灯。

而灯具该选什么尺寸，这就卧室面积大小有关系了，小卧室用小灯具，大卧室可选尺寸较大的灯具。

二、根据照明方案选购灯具

一般可以把卧室照明设计分为4类：整体照明、床头照明、装饰性照明、其它功能照明。

1．整体照明

整体照明，为卧室提供了基础照明，现在主要分为有主灯设计和无主灯设计。若是有主灯设计，可以选择吊灯、吸顶灯作为主灯；别忘了，选哪种还是要考虑房间的层高。

若想做无主灯设计，可以选择用筒灯代替主灯，提供整体照明。

要注意的是：在选择吊灯时，吊灯底部要与地面保持2米以上的距离。而选择筒灯作为整体照明时，筒灯与筒灯之间的安装距离在600cm-900cm之间比较合适，这样的设计既不会太亮，又不会有阴影死角。

2．床头照明

卧室的局部照明主要都集中在床头位置，所以也可以称为床头照明。床头照明的好处是使用更灵活，并且不容易影响到另一半的睡眠。

床头灯具的选择很多，可以在壁灯、台灯、落地灯、小吊灯等众多灯具种类中选一种就可以。

3．装饰性照明

如果卧室除了床头背景墙之外，其它墙面还有重点装饰，还可以选择安装射灯或壁灯来给予突出，能起到烘托氛围的效果，同时也丰富了卧室装饰层次。

4．其它功能照明

卧室的灯光不会太亮，这有助于我们休息，但是在挑选衣服时，可能就不是那么方便了。所以可以在衣柜中增加隐藏灯带，来增加衣柜亮度。如果没有预留插座的话也不怕，可以选择充电型的衣柜感应灯，使用起来也是很方便的。

卧室有梳妆台的朋友，别忘了在镜子的两侧安装化妆灯，毕竟摸黑是化不好妆的，哈哈！也可以去TB上搜LED灯化妆镜，这是一面自带灯具的网红镜子，化妆、照明，一举两得。

有起夜习惯的或者是老人房或儿童房，还可以安装起夜灯，避免直接开灯影响另一半或摸黑撞伤自己。既可以选择安装隐藏灯带，也可以直接购买感应起夜灯，但前提是要记得预留插座哦。

最后，我们再来总结一下卧室会用到哪些灯具以及怎么选：

主灯：房间层高矮，可选吸顶灯。房间层高较高，可选吸顶灯或吊灯。另外，小卧室用小灯，大卧室用大灯。

无主灯：若想做无主灯设计，可选择筒灯代替。

床头灯：可选壁灯、台灯、落地灯、小吊灯等作床头灯，但选其一即可，不要都用。

装饰灯：可选射灯或壁灯，能烘托氛围，丰富装饰层次。

功能灯：衣柜可增加隐藏灯带，或充电式灯条。有梳妆台，别忘了在镜子旁安装化妆灯，或选带灯的镜子。有起夜习惯，别忘了预留插座，安装起夜灯。

热心网友时间：2022-06-08 13:52

安装较小的灯具，减小存在感。最好是*的光，营造温暖的氛围有助于睡眠。

热心网友时间：2022-06-08 15:27

我们选择一些暖色系的灯，不要选择太亮的，就可以营造出高雅舒适的睡眠环境。

热心网友时间：2022-06-08 17:18

我认为卧室的床头灯可以选择一些颜色比较淡，并且光线比较弱的床头灯，我认为可以选择一些淡*，这样能够帮助我们更好地营造出睡眠环境，其实就是夜晚也能够看得清周围的环境