植物燕麦奶功效?
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:46
共5个回答
热心网友
时间：2023-09-15 18:24
举例So Good™植物奶的一个口味吧，So Good™燕麦奶是由燕麦制成，采用澳大利亚本土燕麦细细研磨而成，口感很细腻香味很浓。
热心网友
时间：2023-09-15 18:24
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燕麦奶的功效与作用
1、抗衰老
燕麦奶含有抗氧化剂，可以有效预防皮肤老化，而且也是对抗自由基的最佳武器。
2、增加骨骼密度
燕麦奶富含维生素D、钙和铁，能够帮助骨骼维持健康。
3、减缓胃部问题
如果你有胀气，那你可以透过喝燕麦奶减缓不舒服的感觉。此外，因为燕麦奶富含纤维，所以也可以帮助你促进消化。
4、减肥
燕麦奶的脂肪含量极低，没有什么胆固醇，所以如果你想减肥，就可以多喝燕麦奶。但是要注意了，市售的燕麦奶通常都会添加糖分，若是你喝太多反而会造成反效果，所以还是自己制作比较好，这样喝起来也会比较安心。此外，燕麦奶也富含植物纤维，可以让你长时间维持饱足感，肚子一饱，你自然就不会东吃西吃啦!
5、提高运动能量
运动前若能喝一杯燕麦奶，就可以提高即时的能量充电。
热心网友
时间：2023-09-15 18:25
燕麦牛奶的钙含量高，食用燕麦牛奶可为机体补充钙质，预防骨质疏松。
热心网友
时间：2023-09-15 18:25
燕麦牛奶在一起吃是有好处的,燕麦片含有高蛋白及各种矿物质元素,牛奶属于高蛋白、高钙食品,经常食用可以降糖、降低胆固醇,补充各种微量元素。
热心网友
时间：2023-09-15 18:26
植物奶易于消化，且富含矿物质、维生素、铁元素及“好”脂肪。不含抗生素、疫苗及其它动物奶中具有的激素残留。燕麦奶中有促进大脑发育的优质碳氢能量，同时富含碳水化合物、钙质和纤维。
