发布网友
共1个回答
热心网友
其实主要看你作息规律,晚上睡得早,早上起来自然不难。另一个方面就是你自己意志力问题,意志坚定,起床决心强的人肯定能够起来,或者足够重视第二天的事情,你也肯定起得来。所以你自己要改变作息时间以及改变赖床的习惯