木枕头的尺寸一般是多少?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:51

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热心网友时间：2023-06-28 03:20

一般的木枕头有22乘以16厘米、24乘以16厘米等尺寸。按*的角度当侧卧睡眠时，每个人肩膀的宽度不一样，所以女性朋友的枕头高度在7至12厘米较为适合，而男性朋友的枕头高度在11至14厘米较为适合，但人在睡眠时都不会保持同一个姿势，会经常仰卧和侧卧相互交替。

木枕头选择注意：

1、枕头的高度，不同的人对于枕头高度的要求也是不一样的，可能有些人会感觉枕头比较高一点会舒服一些，但是枕头过高的话，其实也是会影响睡眠的，枕头过高就会导致颈椎的弧度过渡与弯曲，这样会加重颈椎的负担，甚至会产生落枕的现象。

2、枕头的宽度，标准的枕头宽度最好是比肩膀稍微宽一点，千万不要选择一些太小的枕头，这样当自己翻身的时候，枕头往往不能够很好的支撑颈部，就容易影响到睡眠的质量。

3、枕头的硬度，选择枕头的时候不能够过硬，当然也不能够过软最好是适中，过硬的枕头往往会让头皮感觉比较硬不舒服，而太软的话则容易会导致颈椎过度疲劳，呼吸不流畅等问题。