人睡觉被闹钟叫醒,真的容易引发高血压吗?
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发布时间：2022-04-23 05:06
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热心网友
时间：2022-04-28 02:51
长期突然被吵醒，会增加高血压风险，日本的一项研究也显示，早晨时突然被闹钟惊醒，人的血压会变高，心跳会加快，而且身体的肾上素水平也会提高，长期以往，人就容易患病（如高血压）。
人在睡眠的过程中，突然被闹钟吵醒，这样肯定会引起血压的变化，会使血压增高，心跳加快，以及诱发可能潜在的心血管疾病。所以“长期被闹钟唤醒容易得高血压”的说法是对的，主要有三个理由：闹铃声会让血压水平起伏较大。突然的噪声会引起身体保护性的条件反射，体内肾上腺素水平迅速提高，心跳加快，血管收缩压升高，长期受到这种压力刺激，很可能引发高血压。
多数人睡觉时，身体平躺着，处于一个相对静止的状态，血液有些变浓，并伴有一定程度的血液凝结。而血压就像水管的水，横着走得慢，竖着走得快，突如其来的闹铃声，加上起床的动作，尤其是大幅度的突然起来，身体根本就应付不过来，血压自然升高。
血压的规律就是在凌晨和早上起床的时候达到一个较高值，此时被闹铃吵醒，更加剧了这个过程。
当然，闹钟只是一种刺激因素，并不是导致血压升高的真正原因，对于本来血压就高的人群来说，若没有规律的睡眠，又长期被闹钟吵醒，那得高血压的风险就大大增加了。但这也不意味着健康人就可以继续依赖闹钟。不管怎么样，被闹钟这种“噪音”叫醒，实在不是什么好事，自然醒才是最好的。
热心网友
时间：2022-04-28 04:26
人熟睡的时候被闹钟闹醒，容易造*心悸，老师年纪大同时又有高血压病史的话，确实容易诱发高血压的发生。
热心网友
时间：2022-04-28 06:17
看情况吧，一般情况下如果你没有心脏病或者高血压病史是不会有大问题的
热心网友
时间：2022-04-28 08:25
不会吧，除非你有隐患的高血压
