发布网友 发布时间:2022-04-23 05:05
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热心网友 时间:2023-11-06 19:24
按摩八髎穴:八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用,尤其针对女性生殖系统,按摩八髎有运行气血,活血化瘀的效果,痛经时使用按揉及按压的手法,效果都不错。
按压合谷穴:很多穴位都有止痛效果,合谷穴就是其中一个,它具有镇静止痛,通筋活络的效果,使用按揉的手法。
按摩太冲穴:大冲为肝经的穴位,具有疏肝解郁、行气止痛的效果,按揉有助于减缓痛经。
按摩三阴交:三阴交是肝、脾、肾相交的穴位,具有调节气血的作用。
按摩子宫:子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的效果,经期前后按摩均有治疗及预防作用。
阿是穴:双手搓热,按摩腹部,有促进腹部的气血运行,缓解疼痛的作用。
注意事项
按摩止痛见效没有药物快,如果疼痛难忍,建议就医。
经前常按摩以上穴位,有预防效果。
热心网友 时间:2023-11-06 19:25
用元胡和益母草煮鸡蛋吃
热心网友 时间:2023-11-06 19:25
痛经严重吗?