白醋泡蒜头有减肥的作用么
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:01
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-16 20:20
白醋泡蒜头没有减肥的作用。具有治疗足癣、体癣等皮肤癣的作用。
将大蒜头剥开，用刀背拍扁，泡在适量的白醋中，泡1~2个月，大蒜会变绿。每天分3~4次，用棉签蘸泡过蒜的醋，抹在洗净、剪好的指甲上。坚持用，一定会看到效果。醋泡蒜都是可食用的东西，没有副作用，而且大蒜泡久了，还有一股蒜香味。
热心网友
时间：2023-07-16 20:21
有的，坚持啊啊
热心网友
时间：2023-07-16 20:21
只靠1某种食物是没有用的
减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
