经期怎样护理才是健康的
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发布时间：2022-04-23 05:09
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热心网友
时间：2023-08-12 15:59
一定要注意卫生，预防感染一定要注意生殖器官的卫生。月经期间一定不能*。月经期如果量大的话一定要勤换卫生斤经期还要注意保暖，避免寒冷刺激，避免过度疲劳。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
