柠檬水里加了小苏打来喝有什么用？柠檬水还可以是用那种干柠檬片来代替啊？
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:15
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热心网友
时间：2023-10-13 01:58
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的*，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：
一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。
当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
帮忙加上点 还有就是每天坚持喝一杯柠檬水在柠檬水里加一点小苏打，这样也能有助于快速减肥，希望广大爱美的女性可以试试哦 答案补充 用开水泡！等开水冷却后就可以了！ 答案补充 先将柠檬片泡在热水中！过个2-3分钟在放入小苏打！
热心网友
时间：2023-10-13 01:58
干柠檬片泡出来的水有一股酸涩味，可以加少量蜂蜜或冰糖，再根据个人口味搭配玫瑰等花草茶饮用．
热心网友
时间：2023-10-13 01:59
碳酸饮料 柠檬苏打水 不利于蛋白质吸收
热心网友
时间：2023-10-13 01:59
任何蔬菜水果脱水后，营养成分，口感都会受到不同程度的损害，柠檬干也不例外，平常柠檬都是挤出原汁，然后丢掉皮，干的柠檬片泡出的水，怎能和新鲜的原汁比呢，无论营养，味道都会有明显的差别。
所以还是鲜柠檬片好啦
热心网友
时间：2023-10-13 02:00
啊时代据
