桑叶馒头哪些人不能吃
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发布时间：2022-04-23 12:17
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时间：2023-08-19 18:55
桑叶馒头禁忌人群：1.经期女性；2.低血糖和低血压人群；3.脾胃虚寒人群；4.头晕的患者。
下面来看看桑叶馒头的做法：
桑叶馒头，是一道美食，主要食材有桑叶，全麦粉，水。
做法步骤：
1. 晒好的桑叶用粉碎机处理
2. 过筛用下面细的部分
3. 放水，酵母，糖和好的面
4. 现在室温加盖湿毛巾2小时后，发酵好的面
5. 分成10个剂子
6. 简单揉一遍松弛5分钟
7. 圆的馒头坯子
8. 放在蒸笼上再醒发40分钟
9. 大火凉水蒸15分钟，在焖制5分钟，做好的桑叶馒头
10. 仔细品尝有桑叶淡淡的清香味道，因为家人喜欢比较紧实有口感的馒头，就没发的过大。
关于桑叶的相关知识。
桑叶味苦甘、性寒、归肺肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的功效，作用于风热感冒、肺热咳嗽等症。功效如下:
1、疏散风热，与菊花、连翘、薄荷、桔梗同用，可用于风热感冒、温热犯肺，出现发热、咽痒、咳嗽等症状;
2、清肺润燥，桑叶与杏仁、沙参、贝母等同用，可用于燥热伤肺，咳嗽痰少色黄而黏稠或者是干咳少痰、咽痒等症;
3、清肝明目，桑叶与菊花、石决明、白芍等同用，可用于头痛、眩晕、耳鸣、视物昏花、烦躁易怒等症;
4、桑叶还有凉血止血的功效。
