请问如何用鸡脯肉制作美味家常菜?

发布网友发布时间：2022-04-23 10:16

共5个回答

热心网友时间：2022-05-03 05:07

鸡胸肉我特别爱吃，它含有丰富的蛋白质，味道很好，鲜嫩多汁，是我们日常生活中非常常见的食材

鸡胸肉我平时喜欢做蒜香蜂蜜煎鸡胸肉、香蒸鸡胸肉、黄瓜拌鸡胸肉等，都很好吃，做起来也不算困难，很简单易学，大家尝试动手制作几次就可以熟练的掌握

下面我分享一下它们的做法，希望对您有所帮助！

【蒜香蜂蜜煎鸡胸肉】

鸡胸肉清洗干净沥干水分放入碗中，倒上料酒，撒上食盐和黑胡椒粉，腌制十五分钟

取一碗，碗中放入大蒜末，倒上蜂蜜和橄榄油，放入一些食盐，倒上一些温水，将其搅拌均匀备用

然后将保鲜膜平铺到案板上，放上鸡胸肉，倒上调好的调味汁，用手涂抹匀后，用保鲜膜包起来，放到冰箱中冷藏一晚

锅中倒上油，将油烧热后，放入腌好的鸡胸肉，用小火煎，盖上锅盖，勤翻翻面，将其煎熟后取出切成小片摆盘即可

【黄瓜拌鸡胸肉】

黄瓜削皮切成小片，鸡胸肉放入锅中，放上葱段和生姜片以及八角和一小把花椒粒，放入十三香，倒上料酒，将鸡胸肉煮熟后取出，等到不烫手后，将其撕成细丝即可

取一碗，放入鸡胸肉丝和黄瓜，倒上花椒油和辣椒油以及酱油和蚝油，再淋上一点米醋，放入食盐和胡椒粉以及一小撮白砂糖，将其搅拌均匀后摆入盘中即可

【香蒸鸡胸肉】

小红辣椒切段，葱切葱花，大蒜切末，香菜洗净后切末，然后将准备好的食材放入碗中，倒上橄榄油，撒上食盐，将其搅拌均匀备用

鸡胸肉素干净，从侧面切开，然后将拌好的食材塞入鸡胸肉中，然后在鸡胸肉表面撒上黑胡椒碎和食盐，用手涂抹匀

然后用油纸将鸡胸肉包起来

蒸锅中倒上水，大火烧开后，将包好的鸡胸肉放入蒸锅中，大火蒸十八分钟左右取出，切开摆盘，搭配上一些自己喜欢吃的酱料即可

好吃的香蒸鸡胸肉就做好了，大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论！

热心网友时间：2022-05-03 06:25

第一步，鸡胸肉洗净切成丁状焯水捞出，第二步，起锅烧油，放入葱姜蒜炒出香味，第三步，倒入熟的腰果和鸡胸肉下锅爆炒，再倒入日常调味料翻炒一分钟即可出锅。

热心网友时间：2022-05-03 08:00

鸡脯肉可以做清蒸鸡蓉。把鸡脯肉用料理机打碎打成鸡茸，然后放适当的调料调味。调味后放在锅中蒸10分钟。起锅前撒上葱花即可。

热心网友时间：2022-05-03 09:51

我们可以把它做成大烩菜，准备好新鲜的食材，把食材清洗干净，切开，放入锅中，再加入适量的调味品加料以及清水，把它煮上个10来分钟左右，这样美食就做好了，非常的好吃，而且挺有营养的。

热心网友时间：2022-05-03 11:59