晚餐吃红豆小米粥和紫薯属于高碳水嘛?
发布网友
发布时间：2022-04-23 10:19
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-11 08:07
晚餐吃红豆，小米粥和紫薯是不属于高碳水的，这个可以多吃一些，还有利于减肥。
热心网友
时间：2023-10-11 08:07
晚餐吃红豆小米粥和紫薯属于高碳水的。
小米粥还好，红豆和紫薯都属于高淀粉食物，碳水化合物含量比较高。
热心网友
时间：2023-10-11 08:08
不属于高碳水。晚饭吃小米粥。和。红豆是最好消化的。不属于搞碳水吗？
热心网友
时间：2023-10-11 08:08
这几种食材都是低碳水化合物，吃了不仅不会发胖，还有减脂的作用。可以多吃。都属于健康的杂粮食品。
