客观评价一下单板滑雪与双板滑雪哪个是初学者更好的选择?
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发布时间：2022-04-23 10:47
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-11 18:06
先说单板吧。这是一种你必须在板上站起。
初学者一般都是先学正面推坡，所以你想要顺利在板上站起来，需要1强大的腹肌，2比较好的平衡感，3大腿肌肉群的彪悍。你可以想一下，把两只脚固定在一块板上，然后单手支撑整个人*离地到站起。但不是站起来就OK了，站起来要立刻靠平衡感用后轫卡住，然后用扎马步的姿势平推下去。
反正在这个阶段你是感觉不到多少滑雪的乐趣，只能体会到深深的*。我老公滑了第一次之后已经放弃了这个项目，我哄了好久才去体验了第二次，这次才找到乐趣。当你度过这一关后，单板的优势就出来了。掌握了基本的平衡后，就可以直接上国内的中级雪道练习平推了。双板要想上中级雪道起码要滑3天，而且初上中级道危险系数也高于单板初上。
双板的话是站着穿板的，侧身对着雪坡用雪杖一撑就走了。然后下滑过程中一般用犁式来控制速度，鉴于初学者也控制不大好，其实就约等于撒欢放下去，直接体验滑雪的速度与*。遇到有人有障碍啥的，基本都靠摔跤*，这也是我全面说学会摔跤保平安的原因。
然后就是学习在犁式的基础上方向的简单控制，这个过程挺反复的，有些人还会出现一个方向会转弯，另外一个方向转不过来的情况。我的经验是这个过程一般都要3人天的练习才能比较好地掌握。双板的好处是这个过程一直都可以体验到滑雪的乐趣，而且身体的肌肉是可以一张一驰来回调节的，不像单板平推，一直扎马步，全身一直绷紧的。
掌握好了就可以上中级道了。上中级道也是两种滑法体验差别特别大的地方。
热心网友
时间：2023-10-11 18:06
双板滑雪更适合初学者，因为他是两条腿各自一个滑板这个时候对于初学者来说更好的控制，他的技巧更少一些，相对来说较为简单，单板滑雪是两条腿在同一个滑板上，这个时候双腿会被禁锢对于初学者来说控制力不太好，比较容易摔跤。
热心网友
时间：2023-10-11 18:07
我个人认为双板滑雪是初学者更好的选择，因为双板滑雪的稳定性比较好，更好掌握，不易摔倒，而单板滑雪对人的协调性要求非常高，初学者并不可以非常好的掌握，容易摔倒，容易打击信心，所以还是双板滑雪比较好。
热心网友
时间：2023-10-11 18:07
初学者更适合于双板滑雪，不是双板总体摔跤比单板少，而是双板的技术提高比较均匀，摔跤是平摊到进阶技术上去的，单板初期的话不带护具基本都是悲剧。
热心网友
时间：2023-10-11 18:08
单板滑雪，因为如果是初学者的话，两者放在上面会感觉比较平衡，而且那些技能也比较容易掌握。
