保健品维e和otc维e吃哪种好
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发布时间：2022-04-23 10:48
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-11 18:21
OTC吧，维生素E除非长时间超高剂量服用，否则不会产生什么不良影响。按照说明书上服用就行了，人体对维生素E的耐受性不是一般的高。另外OTC比那些保健品便宜，维生素E的生产工艺又不是什么高难度的技术，保健品卖那么贵，几乎交的都是智商税……多出的钱都是为品牌和添加剂埋单。
热心网友
时间：2023-10-11 18:21
要根据患者自身情况：
希望长期服用，保养身体，建议服用保健食品的天然维生素E；
由于自身疾病，恢复健康的要服用OTC维生素E，并且听从医嘱。
理由：
保健食品维生素E中含量相比来说是很少的，每100g含有40-80mg，而OTC维生素E大都在每100g含10-20g，这个可以在线下连锁药店看一下，对比一下。
保健食品中含量少，就保证了每日服用不会造成过量的风险，同时长期服用较大剂量的维生素E不容易引起中毒，但会出现肌无力、疲倦、头痛和恶心、大出血等症状，对服用降低血凝度药品（如阿司匹林）的人来说，过量摄取维生素E危险性更大。
