发布网友 发布时间:2022-04-23 10:50
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热心网友 时间:2023-10-11 19:26
滋阴养胃、美容美颜的好方子:石斛桂圆红枣糖水。石斛具有“强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,补肾益力”
桂圆和红枣也都是补血养气的完美搭配,适合女性服用。下面就跟我一起动手做吧!
工具/原料
石斛、红枣、桂圆、生姜、红糖或冰糖
方法/步骤
1、准备好材料
2、先洗净石斛后用清水浸泡两个小时
3、切几片生姜,红枣去核,桂圆洗净备用
4、放入养生壶内煮一小时
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5、最后加入冰糖或者红糖就可以喝啦!