去户外登山徒步需要注意些什么?
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发布时间：2022-04-23 12:59
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热心网友
时间：2023-07-03 07:02
一、必备用品
顾名思义，就是缺了它不行的。而且，在选购上也是推荐尽量用好的。
1、登山鞋
2、背包、背包防雨罩
3、睡袋、装睡袋的大塑料袋：塑料袋一定要带，不管出发时是什么天气。不然下雨了会冷死
4、防潮垫：还真见过有人不带的，早上起来脖子都歪了－－－着凉了
5、个人餐具：勾勾眼就用树枝做过筷子，呵呵
6、替换衣物、袜子：冬、夏季节不同衣物需求不一样的，自己应该明白。基本原则是：贴身的优先考虑多带、外面挡风雨的有一件就行
7、应急用品：包括压缩饼干、一小瓶水、急救药品。不用多说，绿野现在糊里糊涂上山的大有人在。万一出事了，这些东西就有用了。知道自己两天之内不会挨饿，心里会踏实很多。
8、指南针：不管是什么样子，总之必须有一个
9、照明设备：头灯、手电，带足备用电池
二、推荐用品
没有它也能走下来，但是有了它会有很多方便。这些东西都不大也不重，建议还是带着好。
1、防潮垫套：外挂时套子一定要带，如果装包里那就随意了
2、短绳子：可以吊背包、可以做简单的保护、可以*外挂、代替防风绳、晾衣服、紧急时可以搭担架。十米就够，尼龙绳可以用，几块钱
3、多用工具刀：上面至少应该带一把刀、锯子、罐头刀。
4、手表：户外用应该是防水的，最好带夜光。
5、望远镜：小一点的、视野明亮一点的就可以，倍数不必很高。迷路时这东西的好处就显出来了，￥50左右
6、救生哨：要声音尽可能传的远的、尖利的，贴身挂着。几块钱
7、弹性绷带：可以当作绷带，也可以当作关节保护用具，比如护膝、护踝等。体育用品店有，￥15一个
8、手纸：任何时候都有急的可能……而且用来擦拭、清理帐篷、餐具也有用
9、消毒纸巾：用来清洁，受伤的时候可以覆盖伤口防止感染
热心网友
时间：2023-07-03 07:03
首先要选好徒步地点 最好事先探探路 避免难度高 要考虑到没有徒步经验的人群，再就是提醒大家徒步前准备好必要装备，下面是一些清单，仅供参考。短途
1.户外背包 根据徒步时间选择背包的大小，
2.帽子 遮风挡阳 防止丛林或者荆棘处划伤
3.登山杖最好选择双杖 缓解缓冲对膝盖的冲击 最大程度节省体力
4.徒步鞋要舒适 更要考虑耐磨防滑和透气排汗，最好多带几双速干袜子 及时更换
5，徒步最好选择防风透气的冲锋衣，短线徒步的朋友也可以选择长袖和长裤即可，万不可穿短袖短裤，因为户外的天气和环境不可控，为了安全考虑尽量选择安全系数比较高的冲锋衣。我本人选择的是思凯乐的冲锋衣 徒步时必带
6.能量补给,水 巧克力 牛肉干压缩饼干、以及能量饮料，这些食物必须要准备一点，随时补充能量，防止体力不支。
