产妇能吃排骨炖藕吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:39

共3个回答

热心网友时间：2023-09-26 12:05

当然可以了，只不过是要在胃口恢复了情况下，月子期间是可以吃排骨炖莲藕汤的，多喝排骨汤可以保证产妇的钙质还有体质，还可以促进乳汁分泌。
莲藕呢含有大量的淀粉，维生素和矿物质，营养丰富，平淡爽口，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，还可以增进食欲，帮助消化。

热心网友时间：2023-09-26 12:05

产妇当然可以吃排骨炖莲藕了，而且这个汤吃了也有利于产妇身体的恢复，而且这两者的搭配可以给宝妈提供更丰富的营养。虽然有人可能会说莲藕性凉，但是当我们把莲藕煮熟之后呢，它就对我们的脾胃有好处，，况且我们都知道经常喝排骨，它里面的营养也是很丰富的，所以说排骨炖莲藕对产妇是有益的。

热心网友时间：2023-09-26 12:06

可以吃的，但是要少放盐，因为在哺乳期盐摄入量不能多，要不然孩子喝奶也会相应的摄入盐，不利于婴儿。