晚上睡觉脚感觉凉是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-04-23 12:45

共4个回答

热心网友时间：2022-05-03 03:17

首先考虑存在着气血不足的问题。从阵型上看，主要注意脾阳虚的可能，通常跟平时缺乏体育锻炼，营养摄入不足这类问题造成，所以自己要做到的事，平时要加强身体锻炼，要适当多吃高蛋白的食物才可以，中药的话可以考虑用补气养血中药如黄芪，当归之类的。

热心网友时间：2022-05-03 04:35

你好，晚上睡觉脚冰凉中医上来讲有几种情况，气血虚弱，对筋肉温煦作用减弱；阳气虚弱，卫外作用减弱，易感受风寒之气侵袭。建议调整饮食结构，增加营养，多喝红枣茶和姜汤水；每天保持一定量体育锻炼，可以疏通血管，亦可以增强体质抵御外寒！晚上睡前可以用红花水泡泡脚。

热心网友时间：2022-05-03 06:10

你属于寒凉体质，看中医吃中药调理一下吧。

热心网友时间：2022-05-03 08:01

你被子没盖好