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玉米和紫薯减肥吃哪个

发布网友 发布时间:2022-04-23 09:46

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1个回答

热心网友 时间:2023-09-24 06:19

玉米的饱腹感可能没有紫薯来的好,但是玉还有加速排便的功效,我的建议是你可以每天换着吃!另外也要吃点含蛋白质的东西,不然减了肥但是身体垮了!
希望能帮到你,采纳我的答案吧!

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