食用甜面酱会发胖吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 11:18
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-12 05:10
因为甜面酱含糖量高，过多食用或者经常食用会发胖的，建议均衡饮食。
甜面酱的简单做法
主料
面粉 (2勺)
辅料
水 (6勺) 色拉油 (1勺)
步骤：
1、放一点色拉油在锅内作底油以免面糊沾锅（最好平底锅，受热均匀）。
2、两勺面粉，六勺水。面粉与水的比例1：3。加入40克“十三香”调味料（实际用量可视口味适当调整），用小火慢慢顺一个方向搅拌成半干半稀，注意不要结块。
3、然后加入1勺老抽酱油搅拌调色，再加入1勺白砂糖（实际用量可依口味自行调整），半勺盐，继续煮2分钟，继续烧到似开非开的时候关掉火。
4、可放入适量味精、鸡精搅匀。
5、最后利用余温放半勺色拉油搅匀（防止甜面酱放入瓶后结块）。即可冷却后入瓶封装。
热心网友
时间：2023-10-12 05:10
不会，但是食用方法不对就会
热心网友
时间：2023-10-12 05:11
不会的.放心把
